 昨天，在小区里转转，看到红叶很是美丽，忍不住驻足欣赏，遗憾，竟然不认识是什么树。 天气真好啊，蓝天白云，让人心旷神怡。小区里的红叶、蓝天和白云，竟然拍出了高山顶上出片的感觉。 最近公众号增加很多功能，昨天拿一篇老文章，学习尝试了付费功能，文章一发，就走了四个关注，哈哈，很有意思。 估计那几位朋友说，写的一般，还要付费，罢了罢了，咱还是走人吧。来也好走也好，相识就是缘分，感谢曾经的一路相伴。  今天一早起床，在阳台上跑步半小时，做了八段锦。 W先生没在家，他要是在家，我们肯定会开车去江南跑步，一个人就不想折腾，在小区里看看风景、阳台上赏花赏草一样开心。 在阳台上运动很好啊，眼前都是风景，外面绿树红叶，里面各种花草，开花小能手长春花从春天到现在花开不辍，如今红的、粉的、玫红色的天竺葵又接力上了。 绿箩、碰碰香、长寿花和金边、金心吊兰郁郁葱葱，一边做八段锦一边似乎感受到它们释放出氧气帮我洗肺。  突然看到楼下有一只大鹅，还以为看花眼，再一看，真的是一只肥硕的大鹅。 一位六十多岁的男人提着杯子和塑料袋，边走边叫鹅～鹅～鹅，大鹅仰着头迈着八字步跟着他，他还不时从塑料袋拿出食物给它吃。 突然，男人一阵小跑，那只鹅也嘎嘎地跟着他跑，听着声音，突然想起有天半夜听见窗外有鹅叫声，还以为做梦呢。 有人遛狗遛猫，现在也有人遛鹅了，不知道这只肥硕的大鹅命运会如何？  今天有文友微信问我耳鸣的事情，说她这几天因为忙，在嘈杂的环境中干了半天活，突然就耳鸣了。 我们笑着说，咱现在是双重身份了，文友+病友。 跟她说不要焦虑，放松心情，好好休息，她这刚开始，说不定就好了呢。 我的耳朵一直没好，全天候的鸣叫，有什么办法呢？虽然才几个月，但我已经是老病号了，也摸索出了一些办法。 最有效的办法就是忘记它，就当是环境中的声音。还有就是“没心没肺”地不在乎它，你强它就弱，不信打不过它。 有一段时间睡眠不太好，睡前越想它声音越大，后来就干脆不想了，爱咋咋，定时听书一会就睡着了。 W先生鼓励我，说我年轻时就心很宽，天大的事瞌睡来了就会睡得很香，现在要继续加油，什么事都别挂在心上，放过就好。 是呀，身为职场人士，工作上的压力是免不了的，身为50+中年人，上有老下有小，各种杂事烦事也是少不了的，我们改变不了环境，只能改变自己。 学会调节心情，学会放下，遇事多一些洒脱，少一些羁绊，在纷扰中觅得一片属于自己的净土，以平和心态，笑对人生，方能享受生命的美好与丰盈。 说到底，“没心没肺”亦是一种大智慧呢。 初听像个贬义词，是对人冷漠、不谙世事的嘲讽。 细品之下，它却蕴含了深刻的哲理。 并非真的无情无义，并非不谙世事，而是对世事洞若观火后的淡然，是学会了在纷扰中寻得一份宁静，在得失间保持一颗平常心。 愿我们50+中年女性，都能学会“没心没肺”，以一颗平常心，去拥抱每一个平凡而又不平凡的日子。  |
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