 摄影：大雪 昨天，我们在大觉寺，kelly站在“动静等观”的匾额下，她说她想静静看看眼前的千年银杏树。 我跟大雪一个拿着相机，一个拿着手机，各种妖娆费腰的姿势，大雪说：“汪老师，感觉你这一周都在园子里。”  此刻，坐在电脑前码字，我便想说说父母如何“养”自己这件事。 现如今，很多妈妈都觉得“养孩子”费神费心，轻则狂躁，重则忧郁。 很多妈妈都不知道怎么养孩子，所以拼命去学习“养娃策略”，但以我这些年走过的路，我的经验是：我们都得先学会“养”自己。 养自己的第一步 养“爱好” 我喜欢读书，读书会让我安静。 与此同时，深入的阅读必然带来交流和输出的愿望，这时候，我又发现看展览是一种更立体的阅读，书和物相连。 再然后，我开始喜欢摄影，摄影会让你走向自然，走向放空自己，随时表达的快乐。 读书只需要你安静，专注即可，这时候你大概不想变成一个胖子。 而看展览和喜欢摄影，恰恰需要你走动起来，于是，运动便成为一种刚需。 像我这种上学时候体育倒数第一的人，现在也坚持了5年的健身，绝对不是因为热爱运动，而是为了保证我其他的爱好能够有体力保证。 一个爱好带来另一个爱好，这些此起彼伏的爱好，最终就形成了你每天在不同的任务和状态里穿梭的可能。 时间的管理，就藏在这些爱好的交替进行中。 爱好是你的节奏，人只要有自己的节奏，你就有了“遇境转心”的能力。 在自己的爱好里，你才有“拿起”和“放下”的转身空间。  养自己的第二步 养自己的“世俗之气”！ 跟很多朋友聊天，我渐渐发现，真正会养自己的人，真的不多。 我们对自己总有很多限制，这些限制通常都是在外人眼中被赞许的，甚至是我们自己引以为荣的。 大家一路成长，已经不知道被潜移默化“规训”了多少。 比如，东西不要乱买，衣服够穿就行，女人怎么能为了工作不顾孩子？ 我们喜欢看到自己谨慎，稳重，得体，善解人意，努力，上进。 我们喜欢看到自己流泪后的释然，却决不允许自己欣赏恣意的悲伤。 ...... 松弛感是奢侈品。 我曾经反对孩子的很多需要，比如去博物馆一定要买文创，去吃海底捞要去做美甲，去逛小店要买盲盒，我曾经觉得这些都是“腐朽堕落的种子”，绝对不能让它们有萌芽的可能。 我不相信一个被允许和随时满足的孩子，能成为一个有自制力的孩子。 因为我没有试过，对自己的放松和允许会带来什么？ 直到有一次，我们家的程先生出差买回来一堆耳环，还有给孩子的手镯，我说“这些都归我。” 他惊呆了：“孩子的你也要吗？已经给你买了最贵的。” “是的，但那些还不够，这些必须全部都归我。孩子以后再给买。” 我的坚定，让他看到了我的匮乏，这很震撼。 但我并没有被惯坏，从那之后，后来，我对孩子有了很多的允许，不是理性说服，也不是策略，是发自内心的想要让她开心。 我对自己的“养育”，决定了我对孩子的“养育”。 后来让孩子去做美甲的那一刻，我彻底明白“你给不出你身上没有的东西。” “限制”的背后，本质是害怕，和对自己的漠视，是对生命力的“囚禁”。 我们常常认为允许等于放纵。 但其实，每个人最终如何成为一个更有成全之意的人，恰恰在于那些“没有限制”的一次次善意的发生。 别小看生活中的小事，它带来的人的释放空间是很大的。 去“养”自己的世俗之气，这对我们有好处。  养自己的第三步 养自己的“浩然之气”！ 很多人惧怕年龄，开始不敢对自己有更多期待和想象。 相比于暮年，暮年心态才是致命的。 上次跟Kelly她们聊天，我发现，大家的心灵年龄都还在十几岁二十出头的年纪。 我真的好开心这样的发现：我们都还小。 在孩子眼中，我们什么时候开始变老的？ 是在我们开始放弃学习，放弃理解新事物，放弃理解我们不熟悉的事物，并经常表示时代让我们不满意，经常倚老卖老的时候。 一个人注定容颜衰老。 唯一的抗老动作：是你的血液深处时刻涌动着向前求新的愿望，是你的每一天都彰显了你笃信“永远都是少年”的意气行事。 因此，“养自己”，要养你的未来，积极行动，拥抱可能。  这养自己的3步，构成一个成熟、努力又快乐的自己。 你只需做自己！ 你成为这样的自己，让孩子觉得活着是一件多么有趣的事！我们给了孩子生命，同时用自己的生命状态，给孩子“旺盛的生命力”，这是为人父母的长久之路。 只管去爱好，去满足，去高飞吧。 |
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