真正的衰老从脾肾开始，一个中成药把精血补到根上

文/中医李知行

有什么样的愿力，就会种下什么样的种子。

退休年龄延迟的政策一出，那些想早点享受退休生活的想法都要踏空，我们这代人注定要负重前行，没有好体魄，怎么能撑到退休。

中医认为，脾肾是人体的根本，脾为后天之本，肾为先天之本，脾肾两虚是衰老的根源。随着年龄渐长，肾气日益亏虚，肾是先天之本，主藏精，在体为骨，齿为骨之余，开窍于耳，其华在发。所以肾气初衰我们会看到一些症状，牙齿松动，眼花，发白，耳朵的听力下降。

肾脏是人体的“排毒工厂”，是人体排出“废物”的重要脏器之一，如果患有肾病，受伤的肾脏排泄功能会大打折扣。

今天介绍的这个中成药，就是从源头上遏制肾脏的这种颓势，名字叫参乌益肾片。

参乌益肾片：制何首乌、菟丝子、太子参、苍术、枸杞子、怀牛膝、泽兰、赤芍、茯苓、泽泻、车前子、熟大黄。

乌发的何首乌总是能在补肾的药方中看到它的身影，全因何首乌补益精血的能力很强。《本草纲目》载“苦补肾，温补肝，涩能收敛精气。所以能养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌髭发，为滋补良药。”不难发现，何首乌，牢牢地把握住了肝肾同源的概念，肾精肝血都能兼顾。而且经过黑豆汁炮制后的制何首乌，补益效果更加突出。

菟丝子也是补肾的，全能不亚于何首乌，但菟丝子的全能不是表现在不同脏腑，它的关注点都在肾上，肾阴肾阳都关注到。肾为水火宅，肾阳肾阴之间能相互转化，菟丝子通过滋补肾阴和肾阳，其实就是把亏损的肾精给补起来。

枸杞子甘润，以补阴为主，擅补肝肾之阴。

太子参味甘微苦而性平，入脾经，有近似人参的益气生津功效，但力较温和。对于脾胃虚弱而不受峻补者，用之较为合适。既能益肺气，又能润肺燥，补中兼清。肺金好了，肾水自然也得到补充。

滋补之药多滋腻，这里需要加入健运脾胃的药，苍术就是不错的选择，既能健运脾胃，还能燥湿，把脾胃运化不好引起的水湿给清理掉。

泽兰、泽泻、茯苓、车前子都是利水祛湿的常用药，它们可以引体内的湿气入膀胱，通过小便的方式，把体内湿气尽数排出去。

除了湿气，体内还有因虚致瘀。因为肾水亏虚，就好比一条河流，长时间没有新水的注入，慢慢就形成了一潭死水，久而久之，泥沙俱下，河流就会被堵住。

赤芍凉血散瘀，大黄大家比较熟悉的是泻下通便的作用，实际上它也是活血祛瘀的药，能让痰瘀通过肠道排出去，牛膝活血祛瘀，三味药把体内的瘀血一扫而空，气血的道路通了，精血自然可以顺畅地抵达五脏六腑、四肢百骸。

最后总结一下，参乌益肾片具有补肾健脾，活血利湿的功效。非常适合气阴两虚兼有湿浊的人群，症见恶心、呕吐、食少纳呆、口干咽燥、大便干结。还可用于改善慢性肾小球肾炎所致的慢性肾病。

中医李知行