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1、柴胡+白芍+当归 这三味药都能入肝经。柴胡，它能疏肝解郁，让肝气顺顺当当的。 当归和白芍呢，能养肝血、让肝变得柔软，它们不光能帮着柴胡疏肝，还能防止疏得太过了伤了肝血。中医讲，肝主疏泄，肝气不舒就容易出各种毛病，所以用这几味药来调理肝经很有必要。 2、巴戟天+仙灵脾+锁阳 俗话说：腰膝好才可行事有力。男同志以阳为本，以精为体。 这三个药都入肾经，是补阳填精的好东西。仙灵脾还有个好处，能强壮筋骨，腰膝好了，那干啥事都有力气。从中医辨证角度来说，肾主生殖、主骨，肾阳不足就会影响男人的功能和身体的强壮程度，用这些药来补肾阳、填肾精，就能让男人更有活力。 3、五味子+覆盆子+菟丝子 时长的关键还在于肾气固摄的能力强不强。 这3味个药能益气补肾、固涩肾气，还能防止肾气无缘无故地流失掉。  |
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