最近几天一直在外面吃饭,感觉自己整个人圆了一圈,赶紧补救一下,减肥成功的姐妹发现了新的掉秤美食,说是排毒还养颜,马上给自己安排了,嗯,真的不错👍 食材准备: 木耳、黄豆、白萝卜、生姜 准备工作: 白萝卜不用去皮切成片,木耳提前泡发一小时,生姜切成片 做法如下: 1、黄豆下入锅中加适量清水煮20分钟 2、黄豆煮好后下入其他食材转小火继续煮20分钟 3、最后加胡椒粉、盐调味即可 简单的食材,方便的做法,喝完一碗感觉特舒服,连着喝几天你会发现身上轻松了许多,这种肚子空空的感觉太棒了! 一周给自己安排三次这样“萝卜汤”排出身体垃圾,小脸都跟着漂亮起来了,快去安排吧姐妹们! |
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