当归 川芎血补足了，黄芪 附子阳气充了，乳香 末药哪都不疼了！

都知道当归既能补血，又能活血 是血中要药！但是要用好当归不容易，有的人吃了当归，反而会上火、失眠、大便干。这是因为当归补血虽好，但它是个“静药”，像是个安静的“小水泵”，血是补进去了，可没人推它一把，血就在半路堵住了，堵久了还可能变成火。所以这个时候一定要搭配上川芎，川芎是动药，它带着当归全身跑，活血又提效，避免淤血，这就是为什么“当归无川芎不补血”。

再说黄芪，它能补气升阳，但气其实并不是黄芪补进来的，它是通过生发肾阳，达到补气补阳的效果，那等于说是从肾中借了一部分的阳气，都有点儿像拆东墙补西墙，气是补上来了，肾也虚了，所以很多人用了黄芪，反而觉得更累了。这时候，就要搭配上附子，不仅补充亏损的肾阳，还能带黄芪上升，增强补气的作用，这就是黄芪无附子不补阳的说法！

最后说说乳香和没药，它们是活血止疼的黄金搭档。
乳香擅长活血化瘀、行气止疼，但它更喜欢在气里跑；没药也是活血化瘀的高手，但它更爱在血里游。中医说气血是一家，体内有淤血，只行气或只活血都不行。得乳香和没药一起上，行气活血双管齐下，才能打通淤滞，活血不伤身，化瘀不伤正气。所以说，中药的精髓，就在于这巧妙的配伍。