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这方子是跟张宝旬老师学的，真的救了我老公的嗓子。  前几天我老公感冒了，那咳嗽可把我折腾坏了。尤其是一到半夜，他就咳个不停，那声音听着都撕心裂肺的。我是又着急又心疼啊。 就在这时候，我看到张宝旬老师的推文里提到了花生白糖汤能治干咳。 我就像抓住了救命稻草一样，马上就准备做起来。 咱说说这花生白糖汤为啥能治干咳呢？干咳啊，好多是因为肺阴不足，津液少了，就燥咳。  就像我老公那样，鼻腔干干的，没鼻涕，也没痰，就光是干咳。 花生可就派上大用场啦！花生剥开外皮，那白白的果仁，有润肺化痰的本事。 最好是把花生磨碎了煮汤，这样既能滋阴润燥，又能保护咽喉。 花生那层红色的外衣也别浪费，和果肉一起吃，这样能完整地发挥花生的效力呢。 下面我就说说这花生白糖汤的做法。  材料很简单，就准备 20 克花生和一些白糖就行。要用生的花生哦，而且得连皮一起。 先把花生用擀面杖敲碎，然后加一调羹白糖，再加上适量的水，煮上 20 分钟左右就成了。 我给老公煮好后，他喝下去，刚开始半小时还没啥动静呢，我还担心不管用呢。  结果啊，一整晚他都没再咳嗽，睡得可安稳了。第二天我又给他喝了两次，那咳嗽就好得差不多了。 这汤啊，不仅止咳厉害，花生本身营养也丰富呢。 平时要是家里人有干咳的情况，别犹豫，赶紧试试这花生白糖汤，真的管用！ |
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