 一、静坐与性的奇妙关联古人云：“精满不思淫。”一个人真正达到精气充满的状态时，心中是没有淫欲的。而在静坐过程中，随着不断积累精气，人们会发现自己的性欲越来越旺盛，生殖功能勃发，甚至在静坐中下体器官也会勃起。 这是因为静坐是一个积累精气的过程。原本身体亏虚、精力不足导致性欲低下、性功能不强的人，经过静坐，精力慢慢补足，性欲自然加强，性功能也随之增强。  二、色为何是静坐的大难关随着静坐的深入，性欲与性功能不断加强，很多人容易沉沦进色欲的旋涡。由于以前精气不足时性生活体验不佳，而当经过静坐精气充满到一定程度后，性能力得到加强，此时的体验会相当美好。但这种美好却会消耗静坐补充的来之不易的精气。 恶性循环的陷阱，很多人不能控制自己的色欲，陷入静坐一段时间、性欲加强后沉迷美色，导致精气不足，然后又谢绝美色坚持静坐，等精力充足后又难以控制的恶性循环。最终，静坐难以精进。  正如唐·吕岩的诗所说：“二八佳人体似酥，腰间仗剑斩凡夫。虽然不见人头落，暗里教君骨髓枯。”色欲的危害，静坐的人感受明显，性生活后脊柱中好像突然空下去一块，精力也不如以前充沛，头皮屑增多。 三、应对色欲的方法平常人在静坐中该如何应对色欲问题呢？ 坚持静坐中的呼吸，当阳物突然勃起、性欲突然旺盛时，坚持静坐中的呼吸，有助于平复内心的冲动。通过调整呼吸，让自己的身心更加平静，从而更好地控制欲望。 增强自我意识，要时刻保持清醒的自我意识，认识到色欲对静坐修行的危害。当欲望升起时，及时察觉并采取措施加以克制，而不是被欲望所左右。  培养健康的生活方式 除了静坐，还可以通过培养健康的生活方式来增强自我控制能力。如：合理饮食、适度运动、保持良好的作息时间等。这些都有助于提高身体素质和心理素质，使我们更有能力应对色欲的挑战。寻求心灵的寄托：可以通过阅读经典、欣赏艺术、参与公益活动等方式，寻找心灵的寄托，丰富自己的精神世界。当我们的内心充满正能量时，色欲的诱惑就会相对减弱。  四、静坐与性的修行启示静坐与性的关系，不仅仅是一种生理现象，更是一场自我修行的挑战。在这个过程中，我们需要不断地认识自己、超越自己，才能在修行的道路上走得更远。 我们要正确看待性。性是人类生命的一部分，但不是全部。我们不能过分压抑性，也不能过度放纵性。要在尊重自然规律的基础上，合理地对待性欲望。 我们要坚定修行的信念。静坐是一种自我提升的方式，需要我们有足够的耐心和毅力。在面对色欲的难关时，我们不能轻易放弃，要相信自己能够战胜欲望，实现自我成长。  我们要学会与他人分享和交流。在修行的道路上，我们不是孤独的。可以与志同道合的人分享自己的经验和感悟，互相鼓励、互相支持，共同进步。静坐与性的关系是一个复杂而又深刻的话题。只有通过不断地学习和实践，我们才能更好地理解和应对这个挑战。让我们在静坐的修行中，学会控制色欲，提升自我，走向更加美好的人生。 |
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