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独居掌控秩序感非常重要，规律的生活会让人觉得非常有能量，整个人都在往上走。 但是总是在一阶段的规律之后就会发生失控，开始无规律、不节制，整个人迅速下坠，从白天睡到黑夜一日三餐吃外卖，会不太喜欢这样的自己然后挣扎着重新回到规律的生活。 后来慢慢意识到，有序和无序，其实都是生活的反映，人有主观能动性也会有懒惰的天性，反复横跳也不用焦虑，真正的掌控感应该来自于失序时能够迅速调整恢复到有序的能力。感觉生活像一个轮子，不蹬就落灰、慢慢锈掉，人会发出腐烂的味道，但保持匀速节奏地清洁、工作、锻炼等，就能蹬着去看世界。 |
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