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最近 #一页书读了7遍发现忘记读懂了# 冲上热榜
不知道什么时候开始 不管是读中文还是英文文献 尽管翻来覆去认真看了好多遍 但到最后，一点都没有理解🥲
读着读着就忘了自己在读什么 怎么总是这样啊🤯🤯🤯？ 阅读障碍≠无效阅读 阅读障碍是一种与阅读困难有关的学习障碍，其原因是难以辨别言语声音及学习言语声音语音和字词之间的关系。阅读障碍也称为阅读困难，是大脑中处理语言的区域出现个体差异造成的。 青少年和成人中的一些常见阅读障碍症状包括：阅读困难、阅读和写作迟缓并且很吃力、拼写困难、名字或词汇发音错误，或者检索词汇存在困难等。简而言之，“阅读障碍”是一种病症。
而我们平时所遇到的 “看不下去”“读完就忘”“读不懂”“无法运用”等情况，并不是一种病症，而是无效阅读。 无效阅读指的是那些对自己没有产生实质性改变的阅读活动。看完一本书后只记得一些故事的高潮情节，但是对于阅读完后心中的感悟却一问三不知，过一段时间后，甚至只记得书名。 有没有说中你的现状呢 阅读看似是一件很简单的事情 产生的结果却能大相径庭 “无效阅读”是无法让我们有所收获的！ 那我该如何提高阅读效率呢？
告别无效阅读，解锁高效阅读🔓 5个高质量阅读技巧 希望能够帮助你消灭❌无效阅读 1️⃣选择适合自己的阅读材料 别人推荐的书再牛，不一定适合你读，符合自己的口味很重要。可以根据自己的兴趣来选择，也可以选择能解决当下问题且符合自身水平的阅读材料，当找到适合自己的书时，自然而然就享受到读书的乐趣，养成良好的阅读习惯。 2️⃣随读随做笔记 这不仅有助于记忆，而且是自己考自己，看看到底有何心得，整理这些笔记可以帮你理解和回顾书中内容。同时，时间久了，读书多了，再翻翻旧笔记看一看，还能发现不同的看法，见证自己的进步。 9种读书笔记的惯用方法 赶紧码住👇
3️⃣不能只求速度 精读才能真正掌握一本书的内容。对于一些通俗小说或者网文，快速通读不是问题，但是对于信息量大、复杂严谨的作品时，想要真正读懂，就要精读，必要时需要查找资料，以便转化为自身的知识储备。 4️⃣与他人讨论交流 知识使人博学，交流使人完善。一千个读者就有一千个哈姆雷特，一千个读书人亦有一千种读书心得。与他人交换意见，分享见解，充满知识和生活的乐趣；通过讨论，也可能有思想上的碰撞与分歧，从而获得更有深度的理解与思考。 |
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