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弘一法师，原名李叔同，是中国近代史上一位多才多艺的艺术家、教育家、思想家和革新家。 他出生于1880年，天津的一个官宦富商家庭，早年留学日本，归国后曾任教师和编辑。 1927年，李叔同剃度为僧，法名演音，号弘一，晚号晚晴老人，后被尊称为弘一法师。1942年在泉州圆寂。 李叔同在音乐、戏剧、美术、诗词、篆刻、金石、书法、教育、哲学、法学等多个文化领域都有显著的成就。 弘一法师的一生展现了一个多面的艺术家、一个深邃的思想家，以及一个虔诚的佛教徒的形象。 弘一法师这3句话，让我懂得知足常乐。  1. 少欲知足是道，欲是五欲六尘，生活不缺，受用够了就行，不必贪多，吃得饱，穿得暧，住得舒适就行了。 佛学的核心重点，四圣谛，“苦集灭道”，苦是什么，为什么会苦，如何消灭痛苦，如何解脱。 贪嗔痴是造成痛苦的原因，戒贪就是不贪，不贪就是减少欲望，戒嗔就是不要生气，戒痴就是不要执着，放下执念。 减少欲望，过简单生活，少点焦虑烦恼，多点快乐幸福，活得通透、逍遥、自由，知足常乐。 《道德经》也提到：“甘其食，美其服，安其居，乐其俗。” 按现在的话说，能好好吃饭，好好穿衣，安居乐业，就已经很幸福了。 生活，满足基本的生活需求，只需要普通的衣食住行就好。 安居乐业。一是有居住的地方，安心，二是有工作事业，快乐。 知道自己想要怎样的生活，人也心安了。 2. 生活悠悠自在是真幸福，绝不在乎有多少财富与产业。 人生八苦，“生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下”。 欲望太多，没有得到满足，中了“求不得”的苦。 《庄子》：“鹪鹩巢于深林，不过一枝。偃鼠饮河，不过满腹。” 逍遥，“逍”通“小”，小一点的欲望，心灵的自由，无尽的欲望不过自己的妄想。 “囚”这个字，就是一个人，被四个墙（类似财富或产业的物质生活）关起来，困于心，不自由。 the less，the more。少点物质的需求，多点精神的追求。 自主选择朴素简单的生活方式，少点物质的束缚，多点心灵的自由。 3. 无忧无虑，没有牵挂，所谓心安理得，道理明白，事实真相清楚，心就安了。 春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。 不断放下，清空内心，知书达理，达到理性，达到平和，修得柔软之心，活成自己喜欢的样子。 过宁静的生活，心安便是福。 好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好读书，好好运动，身心健康，就很幸福了。 生活有所寄托与慰藉，欣赏优秀的文学、音乐、美术等，充实生活，陶冶情操，也是有处安放的自我。 至少保证在某段时间里，不烦恼，不操心，放空，做点自己喜欢的事，清净就好。 希望弘一法师这三句话，也能给您启发！ |
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