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孩子真正的成长和能力提升，不在于积累多少思维层面的知识。 而在于通过深度体验建立与事物的真实关系，心流体验是人与人之间的根本性差别
嘿，我是coken。 我每天早上6点半起来第一件事，看AI领域知识发展情况，一直坚持了3年。 其实，我也不知道这种动力来源哪，看了一个心理节目才知道原因。 也是为什么有同事问我，为什么那么早起来卷。 但是我真没有答案，我的回应：好玩啊。 这种玩的精神，影响到我女儿，她逐渐慢慢对玩有自己的认知。 今年我最大变化，我学会了不去打扰她，闭嘴。 今文章不是鸡汤，晚上从上海六院出来，躺在酒店床上，拖着疲惫身体，对过去事情的总结和理解（避免最好灵感丢失），分享读者朋友们。 真正的成长不是来自思维层面的积累，而是源于与事物建立深度的体验关系。 这种体验不仅能带来能力的自然提升，更能让人获得安定的精神支点。 无论是个人成长、教育孩子，还是面对时代变迁，深度体验都是最重要的立足点。 它让人能够超越表层的思维认知，达到与事物合一的境界，获得真实的生命体验。 真实的成长来自于与事物建立深度关系，而非表面的思维理解。 这个世界里，人做事分为两种：普通人和高手。 普通人使用思维不能成长，做了两年是这个水平，5年是这个水平，10年还是这个水平，因为只使用了脑袋。 从体验出发的人做事不一样，和事物建立真实关系，这个关系可以成长，所以用体验做事的人会出现不可思议的指数性成长。 也就是说，在做事上，时间会成为朋友，越老越值钱。 做各种事情，做得好的人都有感觉，打球的人有手感，音乐家有乐感，码字的人要文字感，谈恋爱要有感觉。 没有感觉时，表明我们和这个事没有建立关系。 看孩子成长适合哪一个培养方向时，或者她真正未来在哪里，能否成为一个领域的顶尖高手，首要前提是做事时有没有感觉。 2 随着有感觉，接着发展会出现第二个品质是热爱。 热爱意味着和事物的深度关系，有了深度关系后，出现了大家说的心流。 人和人之间有各种差别，智商高低，家庭背景，有钱没钱。 但有没有心流体验，是人和人之间根本性的差别。 心流体验能够扭曲时间。 看到蔡志忠的比喻：设想你能够集中注意力15分钟，另一个人能够集中注意力半个小时。 你做两次15分钟，不等于对方的一小时。对方一次30分钟，等于你四个15分钟。 再出现一个人能够集中注意力一小时，这一小时等于那个人四个30分钟。 一个人能够集中注意力一小时，已是非常了不得的事情。 蔡志忠画漫画时几天几夜不眠不休，处在浑然忘我的状态，一天只吃一个馒头，喝一点汤。 整个世界闪闪发光，熠熠生辉，他非常激动，跪下来感恩，这个世界如此之美。 这样的体验说明，能力是深度关系的副产品。 从体验出发，尊重自己的感受，做出的选择会符合能力结构，符合人格特质。 用体验做事的人走了捷径。 体验是真实世界，摸着杯子便有了感觉。 触感思维是体验世界的符号，系统思维是体验世界的镜像。 我们不知道自己脸长什么样子，通过镜子才知道自己的样子。 镜像的好处是清晰有序，可控制。 思维是清晰的，可以言说，井然有序，可以控制。 但思维是符号系统，是镜像，是假的，体验世界才是真的。 3 其实，生活里，我们需要明白思维和体验的有着巨大差别。 为什么很多人说自己'明白了这么多道理，还没过好这一生'。 头脑明白道理很简单，但到能在体验层面活出来，距离还很远。 从感受层面做事，和用头脑层面做事不一样，感受层面做事才能建立连接，才能做好。 找自己喜欢的事，有感觉的事情，在这个事情中不要排除干扰，设定清晰的目标，有清晰的正反馈和负反馈。 最终会发现突然间和那个事情在一起了，心中的体验随之发生变化。 心流是生命力在持续流动，有了这个体验后，感觉无比愉悦，这是精神生命存活的证据。 多数人浑浑噩噩地做事，精神生命是死亡的。 对精神生命持续流动的人，存活的感觉带来巨大愉悦，变成人类驱力，不需要他人督促。 这种强大驱动，是不需要外界干预。 可以从小事开始，体验感越来越多，便可迁移到别的事情上。 和事物建立深度关系，这里面藏着信息。 进入全然合一的关系时，连好和坏都忘记了。 本来我是我，你是你，体验到合一时会发现我就是你，你就是我，我就是万物，万物是我。 合一背后藏着回家的感觉。 生命像一条河流，体验到合一时，碰触到河水，知道这是所谓的道，也是存在。 通过全神贯注，浑然忘我，抵达这个境地，是最高的奖励。 大艺术家谈到自己能力时都很谦虚，说这不是我创造的，是有个东西经过我在流动。 4 在家庭教育里，我们要理解如何尊重孩子的感受，让孩子慢下来有体验性的感受。 现在孩子攀岩或进入大自然是个很好的例子，孩子有丰富的触觉和努力。 体验到这个后，知道攀岩是活生生的丰富体验，是心流的体验。 他在感受岩石，感受各种东西，这是超深度体验带来的。 现在讲AR感觉增强技术，高度专注地和真实事物在一起时，某些方面的感觉，全方位的感觉都会呈现极大的增强。 孩子体验到这种感觉后，在这件事情中体验到超深度关系带来的满足感，这种感觉可以迁移。 在学习中，在其他时候都能体验这个部分，获得很深的基础，也是一种祝福。 对孩子的抽象思维过程不要过分重视，让他自然而然活在感觉中，逐渐发展成自己的符号系统。 如果在两三岁就说这是杯子，孩子会从具体的感觉世界直接进入抽象世界，先天的部分被破坏。 不要让孩子过早识字，比如一岁掌握几千个字，这会破坏感受能力，更为糟糕。掌握抽象知识没什么了不起，我们把理性、思维、抽象放得太高，应该更尊重感觉。 我选择的都是自己喜欢的，自己擅长的，比如AI技术领域学习与研究、算法广告。 从事一件事情的前提是：喜欢，愿意。 选择很少根据头脑的妄想，选择来自感受。 从感受开始和从头脑开始是根本不同的，从头脑做选择容易随大流，只有来自感受的选择，才能和人格结构、能力倾向相匹配，尊重感觉做的选择，常常是最合适的选择。 写在最后 当我们没有和事物建立深度关系时，会觉得世界动荡不安，信息来了便会被吸走或冲走，会对孩子和我们都产生一样影响。 虽然我研究AI，今年很多行业面对AI的冲击，很多人感到慌张。 但是我很兴奋，因为我和AI建立了深度关系，本来想专门写一篇关于AI与父母的专题，总因为一些事情耽误。 等我这几天老母亲手术出院后，我用心写一篇适合每一位读者的AI文章，因为这是事物发展必然结果，所以保持淡定，大家去了解这些东西，同时不要被忽悠。 不能在生命中主动创造的人，容易淹没在社交媒体中。 主动创造时，经过努力，世界变得更有秩序。你会发现和事物建立更深的关系很迷人。 体验性的关系有真正的滋养。 没有体验性关系时，只能建立思维性关系。 像一艘小木船，下面有深深的锚，风浪吹不走它，只能晃动。 这个锚是与事物的深刻体验，没有让自己和孩子安下来、慢下来的东西，便可能随波逐流。
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