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五、结语 “心之感，生之苦，就在于无视事实，只希望现实与自己的臆想吻合。”这句话深刻地揭示了人类心理中的一种普遍现象。然而，通过接纳现实、调整期望、勇敢行动以及培养正念等方法，我们可以逐渐走出这一困境，实现内心的和谐与成长。 在这个过程中，我们或许会发现，真正的幸福并非来自外界的认可和物质的满足，而是源于内心的平静与自由。当我们学会拥抱现实、珍惜当下时，就会发现生命的每一刻都充满了无限的可能和希望。让我们以更加开放和包容的心态去面对生活中的每一个挑战和机遇吧！ 我是一位爱学习的老人！本站主要是些学习体验与分享(其中会引用一些作品的原话并结合我的一生体会与经验加工整理而成！在此一并感谢！如有不妥之处敬请与我联系,我会妥善处理，谢谢！)我写的主要是中老年人各方面应注意的事儿！退休后我希望通过这个平台广交朋友，互助交流，共筑美好生活！！！！！！ 更多文章请参看http://www.赵站长的博客。期待大家的光临与指教哦^0^！欢迎大家转发！ |
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