老中医奶奶的故事第1350节从头发可断健康秀发乌亮人年经（下）曾乐

  老中医奶奶的故事第1350节

          从头发可断健康

       秀发乌亮人年轻（下）

              曾乐

但如果是突然之间白发猛增，则有可能是由于体内的气机紊乱造成的，此时就要针对病因对症下药，坚持下来，白发还能黑回来。

青少年时期的“少白头”往往与营养不良等后天因素有关，缺乏一定的蛋白质和维生素，可多吃些动物肝脏、肉蛋类和富含维生素B族的食物。高度的精神压力也会使白发在短期内迅速增长，如过度忧虑与紧张或者严重的头痛，都有可能使机体功能失调，引发营养障碍，导致白发。

某些长期慢性病，如结核、恶性肿瘤、疟疾、胃肠病等，由于体质衰弱，营养不良，使头发得不到足够的营养，头发就容易早白。

内分泌功能失调如胸腺水平下降、性腺功能减退、甲状腺机能失调等也可引起白发，需要当心。

第三是头发开始枯黄

很多时候，头发枯黄是营养不良的征兆，但是这还只是小问题，重度缺铁性贫血和甲状腺功能低下，也都会有头发枯黄的现象。某些皮肤病，如系统性红斑狼疮患者的头发，不仅会发黄还会大量脱落。

青春期的少女头发发黄、没有光泽，并伴有睡觉时盗汗、小腿抽筋等症状的，则是缺钙的表现。

小孩子的头发稀少发黄、过于柔软，同时伴有说话、走路、牙齿发育迟缓的现象的，则是肾气不足的表现，并且消化不良。

第四是头发分叉。

分叉易断裂，头发干枯分叉易折断，都是缺少矿物元素或维生素的标志。这类人通常容易没精神，睡眠也较差，所谓的“身子虚”，与此同时也反应出脾虚、血液循环不畅的身体问题，还需多补充肝气。

第五是油多、头发油。

头必油多反应脾肺的问题。脾气太过，肺气功能就会下降，人体的油脂就会往上走，导致头皮溢油。

第六，头皮屑。

头屑仍是肾虚的问题，精血的减少使头皮长久得不到滋润，便容易产生头皮屑。所以最好的解决办法就是解决肾虚的问题。

人人都想拥有一个健康的身体，身体是否健康，可以从头发来做初步判断。一般乌黑亮丽的头发是健康的头发，如果你头发柔顺、乌黑，那恭喜你，你的身体正青春焕发。如果你年龄不小，还保持着乌亮的秀发，那更是一件美事了，身体底子非常好，现在还非常健康！好好锻炼，规律生活吧，保持身体健康，让秀发继续乌亮飘逸。