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来自： 骆震洲 > 《养生》
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怎样提高人体内的阳气？
怎样提高人体内的阳气？体内的阳气有心阳、肾阳、肝阳、脾阳、肺阳。肾阴密则诸阴俱密，因为阴阳互根，所以很多振奋阳气的中药方剂中都是阴阳双补的。例如肾气丸就是在六味地黄丸的基础上加入肉桂附子...
补阳我不用金匮肾气丸，教你个更好的，疏肝又补肾，把阳气补到根！
补阳我不用金匮肾气丸，教你个更好的，疏肝又补肾，把阳气补到根！中医理论认为，“肝肾同源”，肝血不足时，肾中精华会转化为气血以滋...
肝主谋虑，胆主决断……
肝主谋虑，胆主决断……肝开窍于目，久视伤血，即肝血。肝血不足，视力就会下降。气为百病之源，怒则气上，久而久之的生气，会进入“肝血亏虚——阴不足——制约不住阳——阳气妄动——越容易生气”这...
石仰山
清叶桂曰：“劳力动伤阳气“，又曰：“劳伤久不复元为损。”伤气则气留不行，为气先病，气者，肺之主也。《中藏经》曰：“肺属气，气为骨之基，应骨，骨为筋之本。”巢氏《诸病源候论》曰：“肝主筋而...
一剂暖肝煎，6味中草药，解决3大难题！男女都适用！
暖肝煎是理气剂，出自张景岳先生的《景岳全书》，此方主要是奔着肝肾去的，具有温补肝肾，行气止痛的功效。中医认为久立久行，必伤及肝...
秋季睡得好最养肾
秋季睡得好最养肾。肾为人体先天之本。人一生的生长发育直至衰老都与肾密切相关。因此，善养生者，一年四季无不从补肾入手。秋季许多人患有失眠，而把肾护养好可以改善秋季失眠。2.睡眠充足，养肾护肾...
戊戌小寒 防寒去燥
戊戌年小寒至大寒这半个月木气渐旺，风燥之气较为强劲，此间是一年最寒冷的时段，湿气当令又会使局部出现雾霾。一些血热、血粘稠或者血...
补肾“四步走”，先理气补血、再助阳填精！不再无效补肾！
不再无效补肾！补肾“四步走”，先理气补血、再助阳填精！分四步走，先疏肝理气、补气养血，再温肾补阳、填补肾精。身体其他地方也会有...
自汗证治心悟
自汗证治心悟。志聪注云：“汗乃阴液，由阳气之宣发，而后能充身泽。当知汗乃阳气加之于阴液¨J，’。理发泄，汗出溱溱，是谓津。”故皮肤汗孑L的开合对汗。“故饮食饱甚，汗出于胃。惊而夺精，汗...
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