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追求长寿和健康是人的天性，在人类的发展长河之中，我们一直都在不停地探寻长寿的奥秘，我们都希望在某一天能解开长寿的密码，使生命的长度得到更有意义的延伸，让人生绽放更多光彩！在我国历史上出现了很多生命极其长寿的人，下面给大家聊聊我国官方确认的当代十大寿星！  中国当代十大寿星  （一）阿丽米罕·色依提：1886年6月25日出生于新疆疏勒县库木西力克乡拍昆吾伊拉村，维吾尔族，中国第一寿星，世界最长寿的老人。2010年至2013年，阿丽米罕·色依提连续三年荣获中国老年学学会公布的全国十大寿星排行榜第二名。2013年8月，阿丽米罕·色依提被扛旗世界纪录认证为世界上最长寿的人，并颁发了证书。2014年，成为中国第一寿星。2021年12月16日，阿丽米罕·色依提在喀什去世，享年135岁，老人的一生跨越了三个世纪。 据报道，老人高寿的原因之一是喜欢劳动。年轻时的阿丽米罕常年在农田里干活，什么农活都干。年纪大了以后还是闲不住，一定要劳动。经常劳动，可以让身体天天都得到锻炼，舒筋活胳，使人体血脉保持畅通。  （二）迪拉热姆罕·苏力坦：女，生于1889年2月15日，维吾尔族，新疆喀什地区疏附县人。新疆维族长寿老人。目前老人依旧在老家健康乐观的生活着，目前已经 135 岁高龄。 老人自己总结过长寿的原因： ①生活作息规律：老人一直保持着早睡早起的习惯，一辈子基本上是晚上十点前睡觉、早上八点前起床，而且还有睡午觉的习惯。 ②儿孙孝顺，家庭温馨，领里和睦：家里所有的晚辈都会细致入微的照顾老人，都很孝顺老人，为了让老人住得舒服，晚辈们买来新砖给老人修整了老屋，老人和领居之间经常串门，经常在一起分享自己做的美食、种的水果，而且遇到困难会互相帮助。 ③老人喜欢吃蔬菜水果，五谷杂粮，从来不挑食；尤其喜欢吃洋葱，炒菜必放洋葱。 ④老人家喜欢亲自动手做事，闲不住：虽然年龄大了，依旧会自己洗衣做饭，打扫院子卫生，有时候还会去地里干一阵活儿。  （三）龚来发：1862年，龚来发出生于务川茅天镇的石龙安家坨，1995年3月12号去世，享年 133 岁。  （四）图如普·艾麦提：男，维吾尔族，1892年2月5日出生于新疆，新疆长寿老人，居住于喀什，中国最长寿的男人，也是世界最长寿的男性。目前老寿星已经 132 岁。 长寿秘诀：老人说自己一辈子都喜欢吃自家种的巴旦木、核桃，或多或少，基本每天都要吃；习惯早睡早起，晚上11点准时入睡，早上6点起床，喜欢做农活、家务活；不喜欢抽烟喝酒，喜欢吃瘦肉。  长寿秘诀：随心而活、随性而活。  （六）田龙玉：女，土家族， 1893年农历四月二十八出生，湖南省湘西土家族苗族自治州 凤凰县官庄乡新民村人，湖南省第一寿星。2008年被评为全国十大寿星，她是湖南省唯一一位入选“全国十大寿星”名单的百岁老人。 2020年9月28日凌晨，田龙玉老人去世，享年127岁。 老人在乡下生活了113年，直到2006年，才搬进了凤凰县城，由外孙女腾召珣贴心照料。老人生活很规律，每天只吃早晚两顿饭，爱吃苞谷、红薯、蔬菜，而豆腐是她最喜欢的食物，荤菜吃得少…… 长寿秘诀：生活规律、家族遗传长寿基因。  （七）黄妈依：1897年4月23日出生于广西巴马那社乡那勤村勤三屯。现在老寿星已经 127 岁高寿。 长寿秘诀：清晨梳头，晚上揉耳。医生体检后发现，老人无论血压、脉搏还是呼吸等各项指标，都相当于70岁的健康女性。她爱喝玉米粥，一天至少三碗；清晨木梳梳头，早晚拉扯耳垂，性格外向，爱聊天、串门，还爱和晚辈聊以前的故事。  （八）曾张氏：辽宁本溪人，出生于1898年，今年126 岁。她是迄今东三省最长寿人，2014年117岁时荣登中国十大寿星榜，现五世同堂，已有子孙70多人，老人家能叫出每个家人名字。平时积德行善、待人真诚，饮食规律，喜粗粮淡饭蔬菜。 长寿秘诀：心态从容、乐观向上。  （九）罗乜昌：1898年1月20日出生在广西都安县隆福乡大崇村龙角屯。1995年，她随五子蒙炳尧搬到金城江区生活至今。老寿星现在已经 126 岁了。 长寿秘诀：心态平和、家庭和睦幸福。  （十） 付素清：女，四川省成都市双流人。生于1897年7月19日，2016年9月3日上午8:35分，付素清老人在家中突然辞世，享年119岁！ 长寿秘诀：倔强的性格、坚毅的精神。 （十一）谢运贵：女，徽省合肥市肥东县人，出生于1897年10月10日，2014年10月10日，生日当天去世，享年 117岁。第七届中国十大寿星排行榜第八。被称为江淮第一寿星。 长寿秘诀：饮食随意、从不挑食。 祝福所有刷到这篇写寿星文章的朋友们，从今天起无病无灾无烦恼，顺风顺水顺财神！ |
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