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说到补血啊，有三个层次，四物汤是青铜，归脾汤是高手，炙甘草汤才是王者。先聊聊四物汤，它是见血虚而补血。里面有当归和熟地，既能生精补血又能行气活血，再加上白芍，还能养血柔肝。不过啊，虽然大家都说它是补血第一方，但其实它只能算是补血的基础方用药。很多人血虚的时候，还会出现阳虚、脾虚等情况。而这些补血的药都有点滋腻，不太好消化，吃多了反而滋生痰湿，导致上火。  再来说归脾汤，它是益气而生血。你想啊，气血同源，血虚久了必然气也虚。气虚的话，无力推动血行，容易形成淤血。所以归脾汤在补血的同时，还加了人参、黄芪、生姜、大枣来健脾益气，让脾胃动起来，促进气血的化生。再加上木香行气。最后，酸枣仁、茯神、龙眼来养心安神，睡眠好了，气血也恢复得快。  最后是炙甘草汤，它是升阳来补血，可是补血方中的王者！它还有个名字叫复脉汤。你想啊，血少了，不能充盈脉道，导致脉结代。炙甘草汤就能补气血，充盈脉道。它是在桂枝汤的基础上加了地黄、麦冬来滋阴。阳气是火，阴津是水，火水碰到一起，化生气血，连带着五脏六腑都更有活力，运转得也更好了。   |
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