哈佛大学：一个人走上坡路的6种心态
1966年，一个名叫迈克尔·布隆伯格的年轻人从哈佛毕业。 此后的数十年间，他闯荡华尔街，搅动政界，一路披荆斩棘。 最终，他创立了世界名企彭博集团，并且三度出任纽约市长。 谈及自己从底层家庭一路攀至社会上层，布隆伯格感慨地说： “与其说是哈佛给予的知识成就了我，倒不如说是它让我学会了用怎样的心态来面对生活。” 我们很多人活得不好，并非能力不够，而是心态不够稳。 毕竟人这一生，各种痛苦和无常，如影随形。 本事再大的人也有寸步难行的时候，只有内心强大，才能从容应对各种难关。 心理学专家穆臣刚，就曾总结了哈佛人普遍具有的6种心态。 修炼好你的内心，就是你走上坡路的开始。 1 讲个奥斯卡金像奖得主娜塔莉·波特曼的故事。 在她13岁时，一位知名导演来学校挑选小演员。 周边的同学认为自己天分不足纷纷退缩，唯独她自告奋勇报了名。 当时，她也没有什么表演经验，就在试镜前的一个多月里，每天苦苦钻研表演技巧。 到了试镜那天，她从全纽约2000名试镜者中脱颖而出，被导演一眼选中。 电影公映后火爆全球，她的片约跟着如雪花般飞来。 可她却认为自己年纪还很小，人生不应只限于演戏，就转头回归学业，继续在学校读书学习，只是趁闲暇时间偶尔跑跑片场。 出人意料的是，读高中期间，她竟凭借一篇论文，入围了英特尔科学奖。 高中一毕业，她就收到了哈佛大学的邀请，并顺利入学。 换做常人，面对演艺与学业的双丰收，定然心满意足。 可她在此后的十几年中，却仍旧不断地挑战、突破自己。 从哈佛毕业后，她又前往中东学习全新的宗教学，成为哥伦比亚大学老师。 同时，在拿下奥斯卡金像奖最佳女主角后，她又摇身变成导演，尝试拍摄电影。 2015年，她返回哈佛进行毕业典礼演讲。 回顾自己的经历时，她说： 无限的心态，才能让你的未来不再有任何限制。 生活中有很多人喜欢故步自封，习惯在熟悉的环境里生活。 时间久了，他们就只能在一次次的自我设限中断送了前途。 作家小野在《改变力》里写道： 请不要自我设限，真正好的人生态度，是现在就做，不等、不靠、不懒惰。 一个人想要走得更远，最需要的就是无限心态。 如果停滞不前，给自己框定了界限，那当下就已经是你的终点。 而选择挑战，就是在不断试探自己最终的极限。 当你努力去突破瓶颈，不断拓宽边界，终会迎来更精彩的人生。 2 著名管理学大师Stephen R.Covey曾说过一句话： 游戏心态是一种将生活视为游戏的态度，具有享受挑战的本质特征。 现实中很多人都有畏难心理，一旦遭遇挫折，就丧失了从头再来的勇气。 而拥有游戏心态的人，在被现实一次次击倒后，仍能够迅速重整旗鼓，继续前行。 美国游戏设计师简·麦戈尼格尔，曾因为车祸大脑受损，终日恶心头晕。 周遭的人都认为，她会就此颓丧下去，再也没法设计游戏。 可没想到，一年后，她竟然将自身经历撰写成书在全球大卖。 紧接着，她又参加了TED的演讲，重新回到了人生的高峰。 很多人对此感到诧异。 她则解释道：“疾病不正像游戏中的怪物吗？既然不能逃避，那就把治疗过程当成一场打怪升级的游戏吧！” 正是这样的游戏之心，才让她迅速稳住心态，并取得更大的成就。 在这个世上，多的是事与愿违，少的是一帆风顺。 心理太过脆弱的人，一遇难事就逃避，轻易便陷入困境不能自拔。 若是你学会把人生当游戏，心性就会坚韧许多。 跌倒了就爬起，失败了就从头再来。 到最后，无论跌落多深的谷底，你也能触底反弹，愈挫愈强。 3 20世纪70年代，哈佛有位名叫约翰·科尔曼的新晋老师，工作时总不在状态。 有一天，他向院领导请了个长假，随后便失去踪迹。 3个月后，他返回学校，一改往日懒散作风，突然变得勤奋起来。 短短数年，他就写出多篇高质量论文，并晋升至教授。 原来那段时间，他隐姓埋名前往南部农场打工。 他先后做过挤奶工，除草工，搬运工，垃圾清运工…… 每份工作他做不了几天，他就会被老板辞退。 因为他的工作效率太低，远远比不上其他民工。 后来，科尔曼才知道民工们因为生计困难，生怕工作被人替代，所以他们的内心时刻都有危机感，干起活来便愈加拼命。 返回哈佛后，科尔曼正是拥有这种“民工心态”，这才一路升为教授。 想起海尔总裁张瑞敏的一句话：永远要战战兢兢，如履薄冰。 在这个急剧变化的时代，其实每个人的能力都在一天天贬值。 你以为有了一份工作就能安稳无忧，却不知下一刻就有可能被轻易取代。 只有持有民工心态，始终心存危机，你才能一刻不停地倒逼自己成长。 闲暇时，多读读书，扩大知识面，提升认知； 工作时，多钻研技能，争取把它练到行业尖端水平。 当你能够保持警惕，持续成长，自然就能在时代汹涌的洪流中，始终占有一席之地。 4 你是否有过这样的经历？
我们总会不自觉预支明天的烦恼，白白耗费此刻的心情。 哈佛大学达尼尔·吉尔伯教授，讲过一个故事。 他在达拉斯有个朋友格里，开了一家小加工厂，生意不错。 格里有胆魄，有智慧，但就是有个改不掉的坏毛病，爱抱怨。 他遇到谁都会说：我实在活得太累了。 自从办厂之后，格里就总是情不自禁担心客户流失。 一旦客户流失，工厂就要倒闭了，自己积攒多年的储蓄也会打水漂。 格里就这样忧虑着，那段时间整个人也萎靡不振。 吉尔伯教授得知情况后，则安慰他： 此时此刻的你生意红火，家庭和睦，明明已经很幸福了，有什么可以烦恼的。 格里这才恍然大悟：与其提前焦虑，不如享受今天。 这就是吉尔伯教授所倡导的“今天心态”，只关注此时此刻此人此景。 很多时候，让人停滞不前的，不是现实的困难，而是你脑海中的臆想。 如果你边吃饭边想着明天的工作，再美味的饭菜也会变得索然无味。 如果你边旅游边焦虑着返程会堵车，再美的风景也难入心神。 诗人奥维德说，过不好今天的人，明天会过得更糟。 学会珍惜此时，把握今天，才能把日子过得活色生香。 5 乔布斯曾说：33年来，我几乎每天都会反问自己，是它帮我战胜了自己的本能。 小时候，他经常和朋友一起放风筝。 有次因为放得比别人低，回到家，他就生气地把风筝扔到墙角。 父亲见状告诉他：
父亲的话深深触动了乔布斯，自此他改变了心态：面对失败，他由自暴自弃，转为复盘反思。 不论做事成功与否，事情结束后，他首先会回忆事件的整体经过。 其次开始向自己提问，哪处做法是正确的？哪处细节是有问题的？ 最后再深入思考问题的解决方案，如何避免或是改正。 正是这种问号心态，帮助他渡过了往后的无数难关。 苏格拉底也曾说过，未经审视的人生，是不值得过的。 不懂得反思的人，只会从生活的一个坑掉进另一个坑。 面对人生的失利，你要处处给自己打上一个问号。 进行针对性思考，一步步解答疑问，困难才有被攻克的可能。 当你养成问号心态，时时复盘自己，你犯过的每一次错误，最终都会被总结成经验，化作日后成长的契机。 6 哈佛大学原校长劳伦斯·巴科，曾在新生开学演讲中说道：
感恩，就是他对所有新生的第一课。 生活中，有些人总觉得人生不如意，就是因为缺乏感恩心态。 《哈佛商业评论》曾刊登过一篇文章。 主人公安娜刚进公司时，上司经常批评她，说她工作做得不仔细、不到位。 无论是做PPT，还是做总结汇报，只要有一点小错，都会被上司拿来大作文章。 面对工作的不顺，她心中满是怨言，就向自己的大学导师吐槽。 导师笑笑说：批评何尝不是一种指正啊，你应该感谢你的上司。 安娜受此点拨，过去不满的逆反心态顿时全消。 取而代之的，是对上司的感恩，开始虚心接受指点。 而上司见到了安娜的转变，批评的言辞也柔和了很多，甚至还给了不少鼓励。 在双方的积极沟通下，安娜的工作能力很快就取得了进步。 正如作家拜恩所言： 不管你是谁，身处怎样的环境，感恩都将使你的生活获得全然改变。 人一旦抱有感恩的心态，就会发现生活中处处都是成长机遇。 贵人会给你帮助，劣人也能给予你警醒； 顺境能助你起势，逆境也可以让你沉淀蓄力。 当你以感恩之心去待人接物，这个世界也会悄悄地给你恩赐。 ▽ 《哈佛心态课》中写道： 心态是一种不可思议的力量，能给予你源源不断的能量。 真正厉害的人，都懂得不断调整心态，来应对生活的坎坷崎岖。 培养这6种哈佛心态，不焦虑于未来，也不松懈于当下。 即便人生纷繁多变，你也能从容面对，攀至人生更高处。 |
|
|
