|
高血压，如今越来越年轻化了，尤其到了秋冬，更是高发季节。今天来聊聊这个话题。 现代医学认为，高血压只能终身吃药，无法根治。然而很多人不知道，降压药的原理是扩张血管，来使血压降低。表面上血压控制住了，长久服用容易让血管失去弹性，变得又脆又硬，甚至可能有血管爆裂的风险。 那有没有既安全，又能降血压的方法呢？有，在中医这边，高血压是完全可以调理好的。 从中医角度看，高血压，本质上还是能量郁堵。怎么理解呢？如果把血管看作水管，当水顺畅地流动时，水管的压力是正常的；当水里有很多杂质淤积，或者水管被堵住了，水流不通畅时，对水管的压力就会增大。高血压就是这样形成的。
所以呢，高血压主要有以下5种原因： 1、血液里的垃圾毒素过多。 随着年龄的增长，人身体里堆积了不少垃圾毒素，都沉积在血液里，血液不干净，通道瘀堵，就会导致血压高，所以老年人普遍血压偏高。 如何调理呢？清理血液垃圾，是调理这类高血压的核心思路。 推荐一些方法： 食疗方有“九红粥”； 日常保养方有“五宝粉”； 泡脚方有“二丹汤”，痰湿重的可以加“温胆汤”； 还有经方里大多数活血化瘀的方子，都是对证的方法。 但是呢，要想彻底解决根本问题，还需要从生活习惯去调整；比如保证良好的睡眠状态，使肝脏完成净化血液、自我修复的功能；饮食清淡，尽量吃素，少给脾胃增加负担，尽量从源头上减少垃圾的产生。 2、肝阳上亢导致高血压。 肝的能量升得太过，就是肝阳上亢。比如，洗车时候，把出水口挤得越扁，水压就越大，冲击力越强。肝阳上亢也是如此，肝脏的能量升得太多，就需要心脏提高动力来推动血液，心脏推力越大，血压就越高。 如何调理呢？想办法把肝的能量拉下来，把上亢的肝阳拉到肾水里去，问题就解决了。 这种类型的高血压，有一个比较适合的方子： 镇肝熄风汤：怀牛膝30g，生赭石30g，生龙骨15g，生牡蛎15g，生龟板15g，生杭芍15g，玄参15g，天冬15g，川楝子6g，生麦芽6g，茵陈6g，炙甘草4.5g。 本方出自《医学衷中参西录》，张锡纯先生用镇、压、疏、补的思路，使人体内能量回到平衡状态。能量下行，让能量藏得住，这样肝阳上亢的问题也就不复存在了。 3、便秘导致的高血压。 很多人可能想不到，便秘原来也是高血压的元凶。本质上可以把人体看做是管道，如果大便这个出口不通畅，能量一定会产生郁堵，从而产生高血压。身体是一个整体，很多问题是互相影响，互为因果的。 这种类型的高血压，就要去疏通大肠；大肠的糟粕清理了，血压问题就好办了。 具体怎么做呢？公众号专门写过治疗便秘的相关文章，需要的朋友可以去看看。也许便秘解决了，你的高血压就消失了。 |
|
|
