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来自： DavidCCH > 《健康養生合集》
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每天练一练，一觉到天亮#道家养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #刘圆印 #道家智慧
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每天练一练，到老不求人。跟着圆印老师一起锻炼，让身体越来越健康 #道家小妙招#小动作大作用#刘圆印#道家智慧#养生#便秘#养生小妙招
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道家养生八段锦 刘师高
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穿掌画圆，上呼下吸，呼满吸尽 #道家养生 #锻炼 #太极养生 #道家文化
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道家养生甩手功每天坚持甩手，常练可延年益寿全身都非常放松
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道家养生功，每天滚背1分钟，全身堵塞全打通，身体1天比1天好
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通全身的动作全在这里了 #道家养生 #有啥不如有个好身体
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