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新手下厨房必学这3道菜,简单好吃有营养,吃过一次就爱上

 带头卖萌的吃货 2024-11-25 发布于广东

大家还是新手的时候都是学的什么菜呢?作为厨房新手,最重要的是建立起做菜的信心和乐趣,才有利于我们坚持下去,比如我今天跟大家分享的这3道菜,简单又好吃荤素搭配营养均衡,吃过一次就爱上了,还在等什么?赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能第一时间看到我每天都在分享的美食菜谱了。

【盐焗手撕鸡】

主要食材:整鸡一只或者是纯鸡腿,小米辣,香菜,洋葱丝,姜片,花生米,盐焗粉,白芝麻,花生油,如果这些配料不知道配多少,也可以用我给的比例,鸡腿肉鲜嫩又多汁,盐焗得非常入味。

【具体做法】

1、2个大鸡腿处理干净后用开水烫一下鸡皮,这样会更紧致,接着沥干水分放碗里,加入适量的盐焗粉,几片生姜去腥味,再来少许的花生油,涂抹均匀后腌制至少30分钟以上,时间越久腌制越入味。

2、腌制时间到,在鸡腿碗中再倒扣一个小碗,这是为了把鸡汁都流到碗里来,锅里水开上汽后,下入这盘鸡腿,大火蒸20分钟左右,时间到把鸡汁倒碗里,放量鸡腿撕成鸡肉条备用。

3、往鸡腿上倒入香菜段,洋葱丝,花生米,香辣,白芝麻,倒入蒸好的鸡汁,翻版均匀入味了就可以开吃了,盐焗手撕鸡很简单。

【爆炒猪肝】

主要食材:猪肝,小米辣,香菜,啤酒,蒜末,姜丝,胡椒粉,盐,老抽,如果你实在想不到吃什么的是,爆炒猪肝就是不错的选择,炒得嫩炒得老都是不同的口感,上菜也快,很难被人吃腻。

【具体做法】

1、猪肝切片放碗里,加入一瓶啤酒去腥,反复搅拌均匀让猪肝吸收一点啤酒,再来点姜丝,半勺胡椒粉,半勺老抽,少许的盐,抓拌均匀腌制至少10分钟。

2、起锅烧油7成油温下入蒜末和小米辣,爆炒出香辣为以后倒入猪肝片,开大火不断地翻炒几轮,炒至猪肝定型后加入1勺生抽给猪肝调味。

3、继续翻炒几轮,炒至猪肝完全断生后,撒入香菜段,关火用锅里的余温把香菜段炒至变软断生,就可以上菜出锅了,趁热吃酱汁拌饭也是特别下饭的。

【香煎鸡翅】

主要食材:鸡翅中,鸡蛋,淀粉,姜丝,料酒,生抽,盐,黑胡椒粉,好吃到连骨头都不愿意丢掉的鸡翅做法。

【具体做法】

1、鸡翅处理干净后2面改几刀放碗里,加入少许的姜丝,1勺料酒,2勺生抽,一点点的盐,少许的黑胡椒粉,抓拌均腌制至少1小时以上。

2、接着倒出来多余的料汁,打入1个鸡蛋,2勺淀粉,抓拌均匀,锅里油温6成热左右下入鸡翅,刚下锅不要动,煎至一面定型后再翻面。鸡翅本身油脂就丰富,所以不用放太多的油来煎。

3、煎至2面金黄后,控干油脂撒点芹菜碎,就可以开吃了。

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