哈喽,宝妈们!欢迎来到妖精妈妈的育儿课堂~今天咱们聊个大热点——妊娠纹! 今天,妖精妈妈就带你揭秘,明星为什么不长妊娠纹,跟哪些因素有关? 看看你占了几个?
我拍拍她的肩膀,跟她科普了一波妊娠纹的知识。于是她信心满满地加入了抗纹大军,最后竟然真的把妊娠纹控制在了“浅尝辄止”的范围内。 什么是妊娠纹? 决定妊娠纹的6大关键因素:明星靠的到底是什么? 1. 遗传:娘胎里带来的秘密如果你的妈妈或者姐妹在怀孕时没长妊娠纹,那恭喜你,遗传的好基因让你赢在了起跑线上!明星们很多也有好皮肤,感谢她们的父母吧! 2. 皮肤弹性:天生底子很重要皮肤弹性好的准妈妈更不容易被妊娠纹找上门。想要提升弹性?平时就要注意保湿,多补充富含胶原蛋白的食物,比如猪蹄、鱼皮,记得还要多喝水哦! 3. 营养:吃得好,皮肤状态才好明星孕期的饮食一般都有专业营养师打理,既保证宝宝健康,也让皮肤维持在最佳状态。准妈妈们要多摄入富含维生素C和E的食物,比如橙子、杏仁,这些都是天然的护肤高手! 4. 体重控制:不是吃得越多越好体重增长过快是妊娠纹的大敌!明星妈妈一般都很注重体重管理,按孕期需求合理增重,不会一口气胖太多,皮肤自然不受太大压力。 5. 孕期运动:动起来,皮肤更紧实像孕妇瑜伽、散步这样的运动,不仅让身体更健康,还能提升皮肤弹性!女明星经常分享自己的孕期运动计划,这可不是秀,是真的管用! 6. 孕育年龄:年轻就是资本年轻妈妈的皮肤胶原蛋白含量更高,弹性更好,恢复能力也强,妊娠纹出现的概率更低。当然,年龄大一点的准妈妈也别担心,科学护理一样可以美美的! 如果妊娠纹已经来了,怎么办?科学淡化了解一下!
妖精妈妈碎碎念 有没有帮你解开疑惑?赶快给妖精妈妈留言,说说你占了几个因素吧! |
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