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嗨，你好，我是乐简。 乐简看过一幅图，内容是： 保安送醉酒的业主回家，业主倒在地上摆摆手， 指着远处说：那不是我的家，只是我的房子。 在这个快节奏的世界里，大家常常忙于在外打拼， 仅把家当成了一个简单的睡觉和储物的地方， 每天疲惫地回到家，却感受不到温暖和治愈。 如果没有用心地照顾家，那房子的确不是家。 其实，一个真正滋养人的家，不在于它多大多豪华， 而在于主人用心经营的痕迹。 家不仅仅是一堵墙、一扇门， 它更是我们心灵的栖息地，是能量的源泉。 今天，乐简想和你聊聊， 如何让家，成为一个滋养身心的旺宅。 1、定期大扫除，断舍离 记得有一次，乐简在整理书架时， 发现了一本多年前买的书，书页已经泛黄，但我却从未翻开过。 有些东西，我们总以为会用到，但实际上早已失去了价值。 乐简后来把它送人了，而不是继续留它在家里当摆设。 有人会说，一本书没必要计较，占不了多少地方。 但杂物会吸引杂物，一旦放任，家里就会堆满各种“杂念”。 我们的家，应该只留下那些真正能给我们带来快乐和价值的东西。 学会珍惜，大胆放手，房间的磁场才能得到净化。 2、让屋子充满光 《瓦尔登湖》一书中说： 景色最丰富的元素，就是那一点天真无邪的阳光。 虽然昏暗的房间很有意境，但乐简最喜欢的还是明亮的房间。 乐简的家虽不豪华，但是大大的落地窗、 清爽的净面白墙、浅色的家居饰品，让我的家很透亮。 光，是生命之源，也是能量的象征。 乐简的餐厅，刚装修好时，安装的是很有情调的吧台灯， 不过没过多久，就被换成了大瓦数的吸顶灯， 因为乐简实在觉得，房子亮堂堂的，“阳气”更充足， 住在里面，心情顺、状态好，财运能更旺。 在我看来，被好磁场包围的家， 就应该， 无论何时，都充满光明和希望。 3、避免拟人化卡通玩偶 乐简在看李辛老师的《精神健康讲记》一书时， 对里面的一个场景印象深刻。 一位脸色发乌、明显亏虚的案主去找老师的就诊， 望闻问切之后，老师看到对方包包上挂着一个小玩偶娃娃， 就随口问道：家里是否也有这些？ 回答是，而且很多很多。 这句话让李辛老师后背发凉， 因为案主刚刚讲了很多晚间看到的恐怖场景， 就和这些娃娃对应上了。 一些卡通小玩偶的确很可爱， 但是任何物品都是有其特定的磁场。 这种事情不好解释，但却可能会让人感到不适， 让磁场变得混乱甚至引发恐惧感， 进而影响居住者的心理状态。 所以，乐简建议要把类似物品妥善处理， 比如收藏起来或移至不显眼的位置，或是送出家门。 4、每天15分钟整理 每天花15分钟进行整理，不费多少力气， 却能很好地管理家，管理自我。 说是15分钟，其实5分钟也行， 时间长短不重要， 重要的价值在于物归原位的过程， 也是对一天生活的回顾和总结。 很多时候，乐简忙碌了一天后回到家， 当我把沥好水的碗盘放进碗柜， 把晾干的床品叠好收进衣橱， 把地面的灰尘倒进垃圾桶， 把最后一本书放回书架后， 外面带回来的疲惫感消失了，内心变得很轻松。 而且，在这个过程中，你不仅仅是打扫房间， 更是在整理自己的思绪。 在这个过程中，你能有机会重新审视自己的工作和生活， 可以为明天做出更好的规划。 生活会因此变得更加有序，心态也能更为积极。 5、物归原位，培养秩序感 其实想要保持房间的干净整洁，只需要做好两件事， 一是物品要少，二是随手物归原位。 事先给每一件物品安排好它的位置，用完后放回原位， 就能最大程度避免家务的产生。 每次进门，乐简看到所有的东西 都安安静静、整整齐齐地在原地等我使用， 我真的会很心安。 不要小看一个爱干净的人、一个有序的家， 外在的秩序最终会转化为内在的力量， 在面对生活的复杂性时，才能够保持冷静和专注。 / 怎么说呢？ 人与住宅的关系，是相互影响、相互成就的。 我们如何对待我们的家，我们的家就会如何回馈我们。 正所谓：人养宅，宅方能润人。 乐简相信，当我们的家充满了爱和温暖， 我们的生活也会变得更加幸福和美满。 愿你的家，能成为你心灵的避风港， 愿你的生活，都能充满阳光和温暖。 |
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