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现在的人身体差了好多，疫情之后体质变差的人很多，特别是肥胖啊、三高、失眠、中风、女子多囊、男子前列腺等情况。我看了不少这些病，这些病的背后，其实是痰湿搞事。 肥胖的人多见痰湿了，我记得以前读书的时候同宿舍的同学，打呼噜的都偏胖，这是因为胖人多痰湿。这类人喜欢打呼噜，这打呼噜问题可大可小的，你看痰湿堵在呼吸道里面，睡觉呼吸之间气体流通被堵塞就会好像风吹过狭窄的地方发出声音。 如果这个痰湿一直堵着就不好了，之前我也讲过人是最怕堵的，我们的心窍和脑都堵不得的，心脑血管病高发也是这样。这类的人呼吸很急，有浊气，说话身体也很浊重，一把脉是郁滑的。有了这些无形之痰阻拦，呼吸就不畅了，吸进去的清气就少了，无法满足身体的需要，于是通过打呼噜来获取更多的清气。 这类人还有个特点就是喜食肥甘厚味，在吃货里这样的人比较多。舌体胖大，或者有齿痕，舌苔白腻，粘腻，或者带点黄色。 鱼生痰肉生火啊，青菜萝卜才能保你的平安。我们身体是由很多津液组成的，津液水分需要阳气去化开，没有阳气来化就会化痰湿。你看那些杀鱼之后的手，很黏糊滑滑的，那些冻的鱼肉也是黏腻的，你吃这些需要阳气化开，阳虚的人就化不了。 所以我经常说阳气不足的饮食一定要注意，寒凉的东西伤阳就不要多好吃了，你吃的东西需要阳气温度才运化的，你阳虚运化不好吃下去就是负担。你看那些应酬多的人，酒肉太多了一个个都是啤酒肚，这里面就是痰湿化不开。 之前有个患者就是这个情况，形体肥胖，睡觉打呼噜特别响，还很多年了。有一次呼吸被堵着了憋醒自己才重视起来，出现了头晕、乏力、记性不好。 一把脉发现脉沉细，舌苔白，舌质暗淡，舌下静脉迂曲明显，而且患者还怕冷，手脚也不暖和了，大便也不成形，就食欲还行。 明显啊这个就是阳气不足了，你看畏寒怕冷，腰膝酸软乏力，便溏，舌苔白腻，脉细，妥妥的阳虚表现，辨证来看就是脾肾阳虚了，因为脾是主运化的，肾是主水的，痰湿重和这两个功能差有关的。 思路就是化痰浊、温脾肾，用温化痰饮的苓桂术甘汤加减，加了干姜、附子温脾肾之阳，陈皮、半夏、瓜蒌除湿行痰，丹参、川芎、泽兰活血化瘀。就这样他的情况才有所好转起来的，附子干姜下去把这些阴寒都散一遍，把脾肾阳气升起来，还去化痰湿，活血化瘀。 同时嘱咐患者多养阳，饮食务必要忌口了，运动也要跟上，这样才能告别这个困扰。  |
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