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我不是高手，但我的分享帮助很多人，比如腰痛方 大家选择用我腰痛方的时候，要用我第一个方子，也就是6月1号的第一个方子，也就是有党参白术的那个，主要我发现，很多人腰痛，尤其是长期下雨或者秋冬寒冷时，发生腰痛的特别多，所以还是气血不通，湿重引起的多， 那么这第一个方子就比较热，能温阳化气，所以我上次还说了，如果敢用者可以加点附子去寒湿，如果尿多者加补骨脂，这样效果就比较快，不然就按原方也行，既然是药膳，就没必要一次全喝完，熬一次分几顿来吃，常吃也有用的，因为这是补益之药 如果平时保健者，用改版后就可以，药性也相对平和，吃起来也比较好吃，不会那么涩，但不管是哪个方子，只要经常患腰痛之人，都可以经常煮来吃下，尤其是老人家，老人家气血虚，偶尔挑重的东西，或者搬重的东西，马上腰就扭到了，中医来说就是肝肾功能不足了 肝主筋，你老是扭到腰，不就是筋不够柔软吗？那为何筋会不柔软呢？主要就是肝血不足了，我们都说肝藏血，血不足了，筋就僵硬，比如很多老人，在冬天的时候，弯腰都弯不了，这不就是筋僵硬吗？所以你要加补血补肾气的药下去，方中的山萸肉、熟地就是补血补肾水呀 我为何要加党参，白术，因为我发现，很多人是湿气重而腰痛的，所以加上党参白术去健脾胃，脾胃强则湿气自出，因为脾主运化水湿，加入淫羊藿，就是来帮助脾肾的，把阳气升发起来，水湿才能气化，脾胃虚寒者，加少量干姜，那对于寒湿的人更加好 但一般人不要加，免得太热，吃了睡不着就麻烦了，所以我分享方子的时候，都是慎重考虑的，效果慢一点没关系，但引起身体不适，就不好处理，比如加附子，本来是好意，但有人一用附子就心慌，所以难呀 现在天气冷了，家中有老人的，并且经常患腰痛，或者腰背僵硬者，可以提前熬点来喝，猪尾巴不好买到，你用猪尾巴骨或者猪脊骨也行，药膳熬好以后，喜欢吃甜的，可以放点冰糖下去（不能用白糖，白糖发散），不敢吃甜的，就放点盐下去就行 比如这位粉丝，说自己上半年患了腰痛，去医院检查吃药后，虽然症状有缓解，但始终没有好彻底，看了我的文章了，吃了三剂，发现有好转，又继续吃了五剂，现在基本就好了，还剩下两剂没煮，所以我就回复他：好了也可以再吃，免得干活一累又来了 腰痛不是病，是身体虚，也不要指望吃好了，下次就不会了，不是这样的，只要人不虚，这毛病就不会复发，所以我知其虚，才要在方子加的都是补益药了，所以你也不要等痛起来才吃，发现不对就吃，自然就能免除腰痛之苦呀 方中讲到中药，请在医生指导下使用#我的门诊故事##清风计划##好医生为健康护航#  |
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