好 的 婚 姻 - 需 要 经 营 ◆ ◆ ◆ 嗨,你好呀,我是刘洁~ 对于婚姻来说,什么才叫幸福? 我们步入婚姻之后,不断的为家庭付出,甚至是倾尽所有。可到头来,却得不到应有的回馈,甚至还被对方抱怨指责。 原本是奔着幸福去的,可却把婚姻过成了鸡肋。一不小心就陷入了“过不好又离不掉”的境地。 幸福,似乎变成了遥不可及的事情,两个人的关系也越来越僵化。 经历了很多婚姻案例之后,我发现有这样一个现象:那些不幸福的婚姻,往往是栽在了两个字上:允许。 很多夫妻之间,正是因为少了允许,才让关系走了下坡路。 那么,什么是允许?我们又该如何允许呢? 01 允许有不满 不满这个事情,对于婚姻来说,往往是致命伤。 夫妻之间,之所以会吵,会闹,会冷战,大都是因为不满引起的。 一方有了不满,另一方却视而不见。又或者,一方诉说了不满,一方却不以为然。最终的结果,彼此之间就会产生争执。 比如说,老公因为工作的压力,回到家里诉说了一些不满,说他挣钱有多么辛苦,活的有多么累等等。 这时候,老婆就会觉得,他是什么意思?故意说给我听吗?是在埋怨我付出的少吗?他是不是在针对我? 或者会觉得,谁压力不大?我也有压力呀,凭什么把这些压力带回来给我,又不是我造成的? 无论是觉得被针对了,还是感受到了压力,我们很容易激发起内心的情绪,感受到了攻击跟否定。 因为不满本身,就是一种让人不舒服的情绪。这时候,要不然会想办法去消除对方的不满,要不然也会跟对方表达自己的不满。 但不管怎么做,我们内心都会有情绪,都会觉得不舒服。 这些很容易让两个人之间产生误解,搞不好就要针锋相对。 事实上,一个人有不满的情绪,这很正常。但关键是,他在表达不满的时候,态度和做法,会让你觉得不舒服。 这时候我们要做的,是要允许对方有情绪,毕竟他是一个活生生的人。
02 允许有需求 我们在婚姻里,都是有需求的。无欲无求的人,那是不存在的。 只是这些需求,有些是合理的,但有些却是强人所难。 面对强人所难的部分,我们可能很难接受,更无法允许。很容易就会给他怼回去,或者指责对方的需求太过分,又或者直接拒绝。 但是这种做法,很容易让对方不舒服。也会让对方多想,认为你不够爱他等等。 而我们要做的,只允许对方有需求。只要人活着,那自然是有想要的东西,这是人的本能,我们不可能给他去除掉。 在允许对方有需求的基础上,尽可能去满足对方,然后学会拒绝。 因为,有些需求确实是不合理的,是过分的。如果你通通都去满足,你自己会很委屈,还有可能让对方变得肆无忌惮。 那么,我们该如何去拒绝,对方不合理的需求呢? 最基本的原则就是,你不只是简单干脆的拒绝,而是要说明原因。 比如说,老公有生理需求,可你身体不舒服,你没那想法。他来找你的时候,你直接就拒绝了。 如果这种拒绝的次数多了,老公可能就不来找你了。因为你的拒绝,伤了他的自尊心。他可能会压抑自己,也可能到婚外去找。
这样的话,对方才能更理解你,彼此之间才不会有误会产生。 03 允许有想法 很多夫妻之间,之所以无法沟通,其实是因为不允许对方的想法造成的。 沟通原本是一件有商有量的事情,可很多人喜欢“一言堂”。表面看起来是在跟对方沟通,事实上却是在强制对方同意自己的想法。 这种不允许对方有想法,有不同意见的做法,很容易伤害夫妻感情。 你想啊,谁还没点想法呢?可你总是把对方的想法打压下去,让他全都听你的,又有几个人能忍得了,做得到呢? 其实我们在沟通的时候,往往会有一种错误心态。好像你只要同意了对方的想法,就证明自己的全都是错的,是没有用的。 但我们又不愿意面对这种“没用”的感觉,忍不住就想去争。于是,明明是在商量事情,最后却变成了要听谁的。 比如说,两个人商量买房子的事情。 老公认为,要买在市中心一些。孩子方便上学,两个人上班也近,工作生活都很便利。 但老婆却认为,要买远一点的。那里价格便宜,可以省下一大笔钱,两个人生活压力不用那么大。 这时候,老婆可能会直接跟老公说:你选的那个地方不行,价格那么高,贷款一辈子都还不完。 或者会说:我选的那个地方虽然有点远,但是便宜呀。不就是早起一点,稍微辛苦一点嘛。 不管是直接表达,还是这种婉转的商量,老婆表达出来的意思就是,你的想法不行,你得听我的。
这样的沟通才是和谐有效的,也就不会有那么多的矛盾跟争吵发生了。 对于婚姻,我们时刻都要有允许的心态:你要允许对方有想法,允许他有不满,更要允许他有需求。 这都是人之常情的东西,如果你全都不允许,那夫妻之间势必会纷争不断。 夫妻之间最好的状态是,我理解你的感受,也允许它们存在。这些都不会影响我们的感情。怎么去表达,怎么去处理才是更重要的。 说完了这些允许之后,希望你也能觉察一下自己的婚姻。是不是在跟伴侣相处的时候,总是有太多的不允许,才让你们之间的矛盾不断升级。 如果你不知道该怎么做,怎么去处理和应对,可以来找我,我来帮你。 作者简介: 刘洁,70后情感作家,一个有温度的婚姻咨询师,持续分享婚姻经营+个人成长的干货内容。与你一起,搞定婚姻,收获幸福人生。 |
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