这日子啊,很多人活得疲惫,心情不好,能咋办呢? 一张嘴、一个手势,烟和酒成了最好的“伴儿”。 不管是跟朋友聚个餐,还是下班后拖着身子回家,抽根烟、喝口酒,好像那点小日子也就不那么难熬了。 尤其是男人们,啥烦心事都往烟酒里扔,图个“解乏”“提神”“自我麻痹”。 01 生病了,遵医嘱。 有些人啊,等哪天真被一场大病撂倒了,那才知道啥叫怕。 我亲眼见过,有些人突发糖尿病、高血压,直接住院,病床上吓得大气儿不敢出,才开始琢磨自己这烟、酒该不该戒了。 说白了,咱们心里都清楚烟酒对身体不好,但平时谁真在意? 非得等到医生给下一句“戒烟戒酒,不然别活了”,这才开始乖乖改掉那些坏毛病。 疾病这东西啊,说它凶猛,它真能把人吓个半死,靠这股威胁让人老老实实养生也算合情合理。 所以啊,生病了遵医嘱,别以为这是小题大做。 病痛带来的不仅是身体的折磨,还有那股无形的恐惧,把人从鬼门关拉回来后,有些人简直换了个人似的,戒了酒、丢了烟,健健康康的日子才算开始。 02 自律。 有些人哪,前半辈子浑浑噩噩,烟不离手,酒不过夜,可突然有一天,觉得自己这身油腻腻的体重实在看不过去了,于是下决心要洗心革面。 我认识一个同行,快五十了,忽然一夜之间换了个活法,晨跑、戒烟、养生,谁看了不得说一声“像换了个人”。 平日里人高马大的体型,拿着烟斗杯盏的派头,转眼变成每天清晨挥汗如雨,吃得清淡健康,就差一块跑步手表标志“养生达人”了。 有时候,这种变化说来就来,不为别的,就是突然觉得前半生的自己过得不值,想在有限的时间里给自己换个模样。 这时候的自律啊,真是日复一日,熬过懒散的岁月,这才发现“早睡早起,活得清净”真不是白说的。 说到底啊,人年纪越大越看得明白,折腾过一圈,总得给自己找条正道走走。 03 省钱。 对于很多男人来说,戒烟戒酒不情愿,可到了中年,再不乐意也得掂量掂量。 到了中年,现实早已取代了年轻时的随心所欲,生活的账单也摆在面前。 家里日常的柴米油盐,哪样都不能少;车贷房贷,压着就像一座大山。 更别提孩子的教育了,谁不想为孩子的未来多拼一把,咬紧牙关也得上。 其实,真要有点宽裕的家庭,谁愿意过分计较呢? 这些省来省去,无非是兜里没多少可折腾的钱。 大把钱不够用,只能先从自己身上开刀。烟酒,衣服,娱乐这些统统得靠边站,甚至逢年过节的份子钱都要精打细算。 这就是中年人的生活,没啥浪漫可言,就是斤斤计较、省吃俭用,把一切都往家庭和孩子上堆。 让我的文字,走进你的心里图片源自网络,侵权请联系删除 |
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