脸上有斑，体内有瘀，一个方子，瘀血消了，脸就白净了！

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不少朋友可能会有这样的烦恼：在镜子前瞥见自己脸上的色斑，心情如被刺痛一般。可能试过各种手段：敷面膜，使用昂贵的护肤品，甚至忍受手术的痛苦，只希望能够将这些恼人的斑点都消除。

那么脸上的斑究竟是怎么出现的？在中医的智慧中，有诸内必形于诸外，'脸上有斑，体内有瘀'。简单地说，这些斑点其实就是体内血液淤积的表现，不论是老年斑、雀斑还是那些令女性痛恨的蝴蝶斑（黄褐斑），它们的根源都在于瘀血留驻于微循环。

那么，这些瘀血又是如何产生的呢？肝郁气滞可能是现代人面部色斑出现的最大原因。

我们都知道生活中的压力无处不在：工作的压力，家庭的压力，社交的压力。尤其对于我们细腻敏感的女性朋友，愤怒和郁闷的情绪会在心头积压，造成身体的不适。其中，脸上的色斑可能就是一个很好的例子。

在中医理论中，这些色斑被称为“肝斑”，因为他们的产生与肝脏的功能紧密相关。肝脏主管储存血液，而肝气郁结则导致血液淤积。当我们愤怒或郁闷时，气就会往上冲，滞留在脸上的气滞瘀血就会形成斑点。

或许这就解释了为何一些经常情绪激动或抑郁的人更容易长斑，而那些心态开朗，气量大的人脸上则鲜有斑点。如果我们试过使用面膜，护肤品，甚至激光手术来去斑，但发现效果都不尽人意，甚至斑点复发，这就是原因。这些都只是治标不治本，没有解决肝郁和血瘀这两大体质问题。

因此，如果我们要消除色斑，需要从调节肝郁和血瘀两大问题入手。今天我给大家分享一个被不少人验证过的祛斑方子，名为“消斑汤”。这是一个神奇的方子，它适用于各年龄段男女脸上的各种斑，特别是最棘手的黄褐斑，也被称为蝴蝶斑。

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消斑汤：30克珍珠母，21克青葙子，21克鸡血藤，15克丹参，15克茵陈，12克白菊花，12克浙贝母，12克茯苓，9克红花和9克杭白芍。

用法：以上药材加水煎成汤药，每日1剂，分2次口服，半个月为一个疗程。

加减：伴有心悸、失眠、烦躁不宁的，可加首乌藤20克，莲子心10克。

肝郁气滞更胜一筹的，易怒、头顶或太阳穴痛，舌边红、苔黄稍厚，脉弦数等症，加夏枯草15克，柴胡9克。

易长痘，容易上火的，舌偏红的，加牡丹皮9克，赤芍12 克。

湿气重，四肢困重者，加薏苡仁18克，当归12克。

女性平素有月经不调的加益母草15克。（避开经期）

提醒：一定要在中医指导下辩证加减。

斑点的根本原因在于血液淤积，因此消除斑点的第一步就是促进血液循环。

丹参就是一种活血化瘀的良药，归入心、肝两条经络。它具有舒缓疼痛，通畅经络的功效，同时性质平和，既可以活血化瘀，又不损伤人体的正气，因此有“一味丹参饮，功同四物汤”之说。

丹参不仅是治疗心脑血管疾病的良药，丹参的活血化瘀功效能帮助消除脸部的血液淤积。其次，它还能强化心脏功能，当心脏状态良好，全身的气血更充足循环也就会更顺畅，脸色自然能够润泽。

红花以其独特的活血通经，散瘀止痛功效，被广泛用于妇科治疗血瘀腹痛和调整月经不调，活血功效耳熟能详。

鸡血藤活血通络，这种生长在溪沟、山坡和灌木丛中的植物虽然名字普通，却有着非凡的功效。它不仅可以补血，同时也能活血，更难得的是它在滋补的同时不会使气血滞塞，在活血的同时也不会伤害身体，实为罕见的补而不滞，通而不伤的中草药。

说到脸上的斑就不光是瘀血了，要不然大家看到斑的颜色有深有浅，还有还有湿热上泛，这时候茵陈就能清除肝胆的湿热了，茵陈有清利湿热，利胆退黄的作用，所以脸色发黄的问题可以解决了。

与此同时，我们还需要青葙子的帮助，这种生于田野、路旁和荒地中的草本中药，性味苦涩，微寒，其最大的功效就是清肝降火，清肝明目，对眼睛很好。对于那些脾气暴躁、肝火旺盛的人，这就是他们需要的良药。

最后，此方中还包含了白菊花、珍珠母和杭白芍，这几味药的共同作用，就彻底解决了疏风清肝、养肝、柔肝的这个大问题，让肝真正柔和起来。不是俗称肝斑吗，就让肝好，让肝血充足。

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中医认为，无论是哪种疾病，我们都需要关心脾胃。因为肝木克脾土，脾胃是经常受欺负的。脾胃是我们身体的气血源泉，只有当脾胃健康时，我们的身体才能产生足够的气血。

如果脾胃功能不佳，血气就会不足，那么我们的面部就没有足够的新鲜血液来更新并消除斑点和淤血。由此看来，强健脾胃对于祛斑至关重要。

健脾用到了茯苓。脾胃失去活力，不能正常的运化身体的水湿。在这种情况下，茯苓成为了最好的选择，它是健脾渗湿药中的佼佼者。

而浙贝母，其实用得也很妙，它是降肺气的，能够清热化痰止咳，解毒散结消痈，有很强的清肃上焦积聚的能力。还有一点提示大家，肺主皮毛。

只要色斑是由肝气郁结或瘀血引起的，我们都可以在辩证加减中不妨使用这个方子，连续半个月作为一个疗程。

最后还要提示大家，同时要保持良好的心态，不生气，少长斑！

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