今天是2024年12月6日,阴历十一月初六,甲辰龙年,大雪节气。 大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。“大雪”名称是个比喻,反映的是这个节气期间气候变化,寒流活跃气温下降、降水增多,并不是表示这个节气期间下很大的雪。但是大雪节气之后,天气会越来越冷,下雪的可能性大增。 “小雪封地,大雪封河”,北方有“千里冰封,万里雪飘”的自然景观,南方也有“雪花飞舞,漫天银色”的迷人图画。到了大雪节气,河里的冰都冻住了,人们可以尽情地滑冰嬉戏。 大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。大雪时节应多吃一些温热性且富含蛋白质、维生素的食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鹌鹑蛋、红枣、桂圆、黑芝麻、黑木耳等,以增强身体的御寒能力。 大雪时节应早睡晚起,保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏、阴精积蓄。起床时间最好在太阳升起之后,此时人体阳气也随太阳而升,精力充沛。 若正好下雪,正好可以与安暖的岁月一起白头;若大雪没有如期而至,听一曲清寒小调,品一首唐诗宋词,吃一盏沁脾清茶,偷得浮生半日闲。 下面欣赏几首描写大雪节气的古体诗词,感受一下古人们在这个节气时的心境。 《大雪》 宋·陆游 大雪江南见未曾,今年方始是严凝。 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜。 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴。 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰。 《大雪》 宋·鲁交 万象晓一色,皓然天地中。 楚山云母障,汉殿水精宫。 远近梅花信,高低柳絮风。 吟魂清不彻,和月上晴空。 《大雪》 宋·薛季宣 江市弥旬雪,人行失旧踪。 梅藏香骨瘦,冰结浪花重。 髣髴门前柳,昏迷郭外峰。 屋檐天汉在,一雁没清空。 《大雪》 金-赵秉文 大雪无朝暮,衰年见未曾。 园林春浩荡,川岳气凭陵。 云惨天应漏,阳微井欲冰。 欲寻安道舍,何处一龛灯。 《水仙子·舟中》 元·孙周卿 孤舟夜泊洞庭边,灯火青荧对客船。 朔风吹老梅花片,推开篷雪满天。 诗豪与风雪争先。雪片与风鏖战, 诗和雪缴缠。一笑琅然。 《大雪日简踽庵》 清·赵执信 飞光误我守东隅,坐阅杯中节候殊。 蝶化寒宵浑自觉,萍依绝岸未为孤。 辞家见月三圆缺,对雪看山半有无。 宿醉欲醒千日过,人间何意尚迷途。 《采桑子·塞上咏雪花》 清·纳兰性德 非关癖爱轻模样,冷处偏佳。别有根芽,不是人间富贵花。 谢娘别后谁能惜,飘泊天涯。寒月悲笳,万里西风瀚海沙。 《大雪2024》 梓 健 疏林碧空抖精神, 初冬冷阳短衣襟, 何妨极冬苦寒至, 往来笃定有佳音。 下面是2019、2020、2021、2022、2023年的大雪节气时所作的小词,每年都有不同的感受,诗词的魅力应该是即景、即情、即思、即赋,片刻间的感触借词抒叙,也是人生美妙之事。 |
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