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大家好，我是金杰医生 很多粉丝给我留言，抱怨着失眠的痛苦：每天晚上躺在床上，眼睛瞪得像铜铃，脑子跟放电影似的，就是睡不着； 哪怕是睡着了，一旦睡到后半夜总是醒，醒来后就很难再入睡，时间总是固定在两三点，这是怎么一回事呢？ 其实出现这种情况多半是肝经淤堵了。  在中医看来，1-3乃是丑时， 点肝经当令，此时若肝经淤堵，气血不畅，就会扰乱睡眠，使人醒来后难以再入睡。肝经淤堵、肝郁化火。咱们的肝就像身体里的交通枢纽，主疏泄，调节着气血运行。 这肝火就跟体内乱窜的火苗，专门扰动人的心神。心神被扰，安稳的睡眠自然就成了奢望，夜里睡到后半夜两三点自然就醒，再难入睡是常有的事。 面对肝经淤堵、肝郁化火引发的失眠，中成药解郁安神颗粒就是一味 “良方”。 解郁安神颗粒，主要含有柴胡、大枣、石菖蒲等多味药材，整体能疏肝解郁、安神定志。 柴胡梳理肝气，给堵住的肝经 “开路”，把郁结之气疏散开来； 大枣健脾养血，脾胃壮实了，气血生化有源，也能辅助平抑肝火； 石菖蒲则能开窍醒神、化湿和胃，驱散蒙蔽心神的浊气，让心神清明，给安稳入睡打下基础。 给大家讲一个例子吧 我曾接诊过一位患者：53岁的林先生，就是典型的肝经淤堵、肝郁化火致失眠。初次见他，满脸倦容，眉头紧锁，自述夜里总在两三点准时睁眼，随后心烦意乱，在床上翻来覆去。 两胁时不时胀痛，连带着胃口都差了，嘴里发苦、咽干难受。观他舌象，舌质红，舌苔薄黄。 方子以解郁安神颗粒为主 柴胡、黄芩、栀子等中药加减配伍。 柴胡：肝经“疏导员”，味苦辛微寒，归肝胆经，解郁安神，疏通肝经淤塞，升举阳气。 大枣：气血“调和剂”，味甘性温，归脾胃经，健脾养血，安神，调和气血运转。 石菖蒲：心神“清洁工”，味辛苦性温，归心胃经，开窍化浊，和胃化湿，清洁心神。 远志：安神“定盘星”，性温味苦辛，归心肺肾经，宁心安神，祛痰开窍，稳固心神。 郁金：理气“金钥匙”，味辛苦性寒，归肝心肺经，活血止痛，行气解郁，解开肝郁。 龙齿：镇惊“压舱石”，甘涩凉，归心肝经，重镇安神，镇压肝火，安定心神。 黄芩：性寒，味苦，归肺、胆、胃、大肠经，擅长清热燥湿、泻火解毒，专降上焦之火，尤其针对肝郁化出的这股肝火。 栀子：味苦，性寒，归心、肺、胃、三焦经，泻火除烦能力一流，还能清热利湿。患者心情烦躁、口苦咽干，栀子能把这些由肝火引发的 “热毒” 清出去，改善体内 “火热” 内盛的局面，帮他找回平静状态。  一诊过后，患者反馈入睡稍有改善，夜里醒来次数略减，但胁痛、口苦仍在。我微调方子，稍稍加重疏肝理气之药，增强疏通之力。 二诊时，他脸上有了笑意，说睡眠安稳多了，胁痛基本消失，口苦咽干也缓解不少。后续依恢复情况微调方子，巩固疗效，最终他彻底告别失眠困扰，特来门诊感谢，直说生活又有了盼头。 以上方子是根据诊断患者的情况开出的，不适用于所有人，请大家不要照搬使用，以免药不对症，出现不良反应。 通过这个案例，我们可以看到，中医对于治疗失眠有着很好很全面的方式。中医强调辨证论治，根据患者的具体情况开方用药，能够从根本上解决失眠包括引起的一系列问题。 中医古籍《内径》里讲：“肝者，将军之官，谋虑出焉。”肝性刚直，一旦失衡，全身跟着 “遭殃”。 咱们治病讲究辨证论治，肝经淤堵、肝郁化火型失眠，从疏肝泻火、解郁安神处着手，精准用药，疏通身体 “堵点”，熄灭心头 “肝火”，让患者重归宁静梦乡。 |
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