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肝气郁结,由轻到重的7个阶段,你属于哪一个?

 营养师王丹 2024-12-12 发布于湖南


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肝气郁结,由轻到重的7个阶段,你属于哪一个?
1.肝气郁结
2.肝郁克脾
3.肝郁化火
4.肝气犯胃
5.痰气互结
6.气滞血瘀
7.肝郁化风
(图后有解答)

                          肝气郁结

情绪:情绪低落,常常感到郁闷不乐,容易烦躁或抑郁。
躯体:胸胁部感到胀闷或疼痛,疼痛可能呈游走性,位置不固定。舌边尖可能出现红色,嗳气频繁,睡眠较浅,容易惊醒。


         
 肝郁克脾(肝郁脾虚)阶段


情绪:情绪更加低落,容易发脾气,焦虑或抑郁情绪加重。
消化:食欲不振,食量减少,吃东西后容易感到腹胀,消化不良,甚至出现便溏(大便不成形)。
面色:面色暗淡无光,可能出现暗黄。
女性症状:乳房胀痛,经期不规律,血量改变。




肝郁化火阶段


情绪:心烦易怒,情绪波动大,容易因为小事而发脾气。
躯体:口干咽干,目赤肿痛,两肋胀痛加重。失眠多梦,睡眠质量差,容易感到疲劳。
舌象:舌红,舌苔可能由白变黄。


肝气犯胃阶段


消化:胃脘部感到胀满不适,嗳气、反酸、烧心等症状频繁出现,恶心呕吐,甚至出现胃痛。
食欲:食欲明显减退,对食物的兴趣降低。



痰气互结阶段


咽喉:咽喉部有异物感,咳之不出,咽之不下,俗称“梅核气”。
胸胁:胸闷胁胀,感到胸部和胁肋部有压迫感或不适感。
情绪:情绪更加低落,可能出现焦虑或抑郁症状。


气滞血瘀阶段


疼痛:胸胁部刺痛或钝痛,疼痛位置固定,可能在夜间加重。
面色:面色晦暗,唇甲青紫,皮肤可能出现瘀斑或瘀点。
女性症状:痛经、月经不调,经期血量可能过多或过少。

肝郁化风阶段(这一阶段的描述可能因文献和医家观点的不同而有所差异)
头目:头目眩晕,感到天旋地转,站立不稳。
肢体:肢体震颤,甚至可能出现抽搐、痉挛等症状。
神志:神志异常,可能出现烦躁不安、胡言乱语等精神症状。

以上是仅供参考,如有问题可留言或咨询相关专业人员,
大家一定在想,怎么调理呢?请看下期文章

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