     肾的反射区：在眼外角平线与耳中部垂起直线相交向下至下巴的部位。 1．在这个位置上长疙瘩或有一条子发黑，不是没洗干净，也不是太阳晒的，说明肾功能不好。 2．若此部位有红血丝，青春痘，或有斑，证明此人肾虚，一般怠懒，腰背及腿部酸疼。 3．此部位有很深且大的斑，极有可能是肾结石。耳朵上近期长了黑痣或疙瘩，那他可能有肾结石。 4．若此部位有痣或痞子证明此人肾功能先天不足，也会腰、腿及背部酸疼。 5．眼角有很深的鱼尾纹。耳旁有竖褶子，是肾功能衰退。 6．下巴是肾的酸痛区。如果这个位置长红点、疙瘩，就会有腰酸，腰痛的感觉，一般为肾炎。    膀胱的反射区：人中两侧的鼻根部位是膀胱。 1．此部位发红，有红血丝、青春痘、生疮等，证明有膀胱炎，会出现小便赤黄、频急等症，膀胱炎也可引起腰部酸痛。 2．膀胱区有皱纹，考虑有肾萎缩，红痘痘为炎症，后长黑痦子，考虑要有病变。 1、搓耳廓 2、捏耳尖 3、搓耳根 4、对折耳尖 5、鸣天鼓 6、震天雷 八髎取穴：骶椎。 八髎按法：搓热为主，保鲜膜裹20分钟或艾灸15分钟 腰阳关取穴：腰后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中，约与髂嵴相平。 腰阳关功效：腰骶疼痛，下肢痿痹；月经不调、赤白带下等妇科病症；遗精、阳痿等男科病症。 按法：揉1分钟，推1分钟，搓1分钟.艾灸15分钟。 气海取穴：气海穴位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸（直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置），即为此穴 主治：下腹疼痛，大便不通，泄痢不止，癃淋，遗尿，阳痿，遗精，滑精，闭经，崩漏，带下，失眠，神经衰弱，肠炎等。 关元取穴：前正中线上，脐下3寸。 主治：少腹疼痛，遗精，阳痿，早泄，白浊，尿闭，尿频，黄白带下，痛经，羸瘦无力，眩晕，下消，尿道炎，盆腔炎，肠炎等。 按法：揉3分钟或点按1分钟。刮痧20下，艾灸15分钟 委中定位：腘窝横纹中央。 承山定位：委中与平外踝最突出处的跟腱连线的中点。 方法：先推9下，再刮痧20次 补气养阴、健脾、润肺、补肾的功效，对于缓解脾胃虚弱、肺燥咳嗽、腰膝酸软、须发早白、消渴等病症有一定作用 九制黄精可以直接吃，脾胃虚寒泡水或者煲汤喝。做法：黄精30克，枸杞10克、瘦猪肉50克；加水炖熟，适量加盐，饮汤食肉吃黄精。 疗效：可治疗病后体虚，四肢软弱无力。 做法：黄精25克，莲子30克，薏米50克；先将黄精煮汁去渣，再入莲子薏米同煮成粥，调味服食。 疗效：能补中益气、清心健脾，对脾胃虚弱、神疲气短、咳嗽气促有效。 黄精配续断 黄精配枸杞 |
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