|
是什么使我们丧失了体验美好的敏锐能力？是精力的分散，头脑地消耗，不能专注地做一件事。一心多用，念头散乱，就会使心迷失在事物的表象，而不能体会到它的内涵。 面对一桌十几样丰富可口的菜肴，我想大多数人都会很开心，认为可以美美地吃上一顿。而一个真正懂得享受美食的人，他不会坐在这一桌菜前，或者，他的眼睛不会放在所有的菜上。他会精心地烹制一道或两道自己最喜欢的菜，当他用餐时，他会把精力放在某一两道菜上。 当他烧茄子时，他不会放太多的辅菜，如西红柿、大葱、大蒜、辣椒或土豆。他更不会放味精和太多的调味品。可能几片姜，一些酱油和适量的盐就足够了。这样烧出的茄子，你会品尝到茄子的原汁原味，而不会因为放了西红柿或大蒜、味精而夺去了茄子最原始的味道。 当然，如果你想吃西红柿，一样的道理，你尽量少放辅菜，少放调味品，最多加一种辅菜即可，你就能吃到你真正想吃的那道菜的味道。 烧菜、品菜与生活和修行是完全相通的。一个会烧菜的人，一定是一个懂得享受生活的人。一个能真正品出菜肴原汁原味的人，也一定能享受生活中最简单质朴的美。 当我们坐在桥头吹着和风时，把心安住在和风吹过肌肤的瞬间，你要专注地享受和风，而不要还嫌不够，去打开音乐播放器。当你因为贪婪，想同时感受和风与聆听音乐的时候，其实，两者你都丧失了。因为你无法把心同时专注在两件事上。 当我们早晨起来，听见窗外的鸟叫时，我们有那么一瞬间会觉得很好听。如果你想好好地享受鸟叫的声音，那么这时就不要去拿手机，不要看微信，不要起床，继续躺在床上，闭上眼睛，安心地享受几分钟听鸟的叫声。 如果你想去看湖水，到了湖边，找一个舒适的地方坐下来，好好地看湖水，放下你心中的其它事情。 在现实生活里，不会有很多人能把心长时间安住在一件很普通很平常的事上，如散步，如洗衣服，如看天上的云，如听鸟叫，如享受和风。人们也会经历这样的时刻，但是能享受这些事，满足于这些事的人就很少了。 大多数人都会被自己的妄想、其它的欲望和琐事拉走了。人们以为在这些简单的事情之外有更大的快乐，他不知道，他所想象的快乐，只会给他带来更多的烦恼和更大的空虚。就如同那些喜欢美食的人，到处去吃山珍海味，被那浓浓的滋味和混杂的食品剥夺了味觉的真正享受，他已经无法体会一份素炒茄子丝的味道了。 一个智者，他一定是一个能专心做事，心无旁骛的人，一定是一个美食家，是一个懂得欣赏音乐的人，是一个懂得享受和风的人，是一个能品出素烧茄子味道的人。他的智慧来自于知足，来自于简单，来自于专注，来自于出离头脑，活在真实中。 |
|
|
