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《人民日报》:“活着活着,就明白了,跟任何人较劲都是在消耗自己;原谅别人是你大度,放过自己才是格局!”

 王心雨 2024-12-19

原创 自己的伞 武家大小姐 2024年11月17日 07:30 四川

我们常常在不经意间与他人产生摩擦,或是因小事而心生芥蒂,因误解而渐行渐远。在这些纠葛与冲突中,其实与任何人较劲,最终损耗的只是自己。真正的明白人,会宽恕他人,更重要的是,懂得释怀自己。

较劲:一场无休止的自我损耗

生活中的较劲,如同一场没有硝烟的战争,让我们在不知不觉中陷入了情绪漩涡。

我们或许会为了一次争论落于下风而耿耿于怀,因为一次利益的得失而夜不能寐,甚至为了一个微不足道的观点差异而与朋友反目成仇。

然而,这些较劲的背后,我们得到的往往只是短暂的满足和虚荣,失去的却是宝贵的时间、精力和内心的安宁。

较劲,是一场无休止的自我损耗。

我们在愤怒、焦虑、失落等负面情绪中徘徊,逐渐侵蚀着身心健康。

更可悲的是,很多时候,我们较劲的对象并非真正的敌人,而是那些与我们并无深仇大恨,甚至是我们曾经珍视的人。

宽恕:一种胸襟的体现,更是自我疗愈

与较劲相反,宽恕是另一种处事方式。

在面对他人的过错时,放下心中的怨恨和不满,以宽容和理解的心态去接纳对方。

宽恕并不意味着我们认同对方的错误,而是选择以一种更成熟、更理性的方式去处理人际关系中的矛盾与冲突。

宽恕他人,是一种胸襟的体现,也是自我疗愈的过程。

它让我们从负面情绪中解脱出来,重新找回内心的平静和喜悦。

释怀:一种境界的升华,更是心灵解脱

宽恕他人只是第一步,真正的境界在于释怀自己。

很多时候,我们之所以无法释怀,是因为过于执着于过去的伤痛和遗憾。

我们不断地在脑海中回放那些不愉快的画面,让自己陷入无尽的痛苦和自责之中。

在面对挫折和失败时,坦然接受自己的不足和过错,避免用过去的错误惩罚自己。

释怀自己,意味着我们要学会放下过去的包袱,以一种更加轻松、自在的心态去迎接生活中的每一个难题。

让我们放下心中的执念和怨恨,用一颗宽广、豁达的心拥抱世界,活出自我,活出精彩人生。

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