一名患者曾患重感冒,随后出现了全身浮肿、尿少、无力等症状。经医院详细检查,该患者被确诊为肾病综合征。此后,他长期遭受大量蛋白尿、高血脂、低蛋白血症以及高度水肿的困扰。在医院接受中西医结合治疗后,虽然使用了大剂量的激素和噻替派,尿蛋白一度下降至(+),但在噻替派停用、激素减量时,尿蛋白却反跳至较高水平。尽管尝试了多种中药,但尿蛋白仍然居高不下。由于长期使用激素和噻替派,该患者全身不适,血小板减少,甚至出现了紫癜。在难以继续接受医院治疗的情况下,他选择了出院。此时,患者对药物治疗已完全失去信心,于是毅然决定停用一切中西药物,转而学习气功治疗。《内经》,这部两千年前的医学经典著作中记载:“肾有久病者,可以寅时面向南,净神不乱思,闭气不息七遍,以引颈咽气顺之,如咽甚硬物。如此七遍后,饵舌下津令无数。”基于《内经》中的这一功法,并结合民间气功师的经验,该患者综合出了一套名为“闭气入静功”的气功练习方法。夜间3~4时(即寅时)起床,先饮用300~400毫升温开水,并解去大小便。然后前往室外开阔的地方,面向南方站立,双手半握拳,拳心向内,全身放松,排除一切杂念,做到视而不见、听而不闻。采用逆式呼吸法,用鼻子吸气,吸气时收腹扩胸、提肛门、提外肾,舌尖轻舐上腭,并用意念引导气流至百会穴。吸气完毕后,开始闭气,此时口中会产生大量津液。闭气结束后,舌尖缓慢放下,将口中的津液像咽下硬物一样分几次咽入腹中,并用意念将其送至丹田。随后全身放松,口鼻同时呼气,微微鼓腹,意守丹田。如此反复练习七遍为一段。休息片刻后,再次按照上述方法练习一段。每天练习1~2小时。在练功过程中,要注意不能硬吸猛呼,特别是闭气时不能强行闭气过长时间,以避免憋气。该患者按照上述方法坚持练功,1个月后,尿蛋白降至微量;3个月后,尿蛋白转为阴性,并长期保持稳定。练功1年后,其尿常规、血小板、血脂以及肾功能均逐渐好转并达到正常水平,且保持稳定。如今,这名30岁的家具厂木工每天正常工作,制作家具,身体无任何异常感觉。与他同住医院的肾脏病人中,有的仍在长期卧床接受治疗,有的则因肾功能衰竭而不幸病逝。俗话说“同病相怜”,该患者希望将自己通过气功治疗肾病综合征的经历分享出来,能够为患有类似疾病的人提供借鉴和帮助,让古老的气功更好地服务于人们的健康。
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