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糖尿病患者不是不能吃白米饭，而是要注意这几点
糖尿病患者不是不能吃白米饭，而是要注意这几点。一些糖友为了平稳血糖，对米饭避之唯恐不及，甚至选择不吃米饭。很多糖友本来血糖就高...
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国家卫生健康委：今年6月起将开展全民健康素养提升三年行动。会上，国家卫生健康委新闻发言人米锋表示，国家卫生健康委决定从今年6月起...
1分钟延长到15分钟，我告诉你一个好方法#健康科普#健康科普在快手#全民健康计划@快手健康@快手热点
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糖尿病的猫腻大家上当了吗#糖尿病#全民健康计划#健康科普在快手
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肾阴虚吃六味地黄丸还是知柏地黄丸#全民健康计划#健康科普在快手
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男人真正爱一个人的顶级表现
白米饭说，你尽管麻辣，有我兜底呢。那天，麻辣香锅遇见白米饭，遇见了愿意倾听它，理解它，却不责怪它的爱，它当然愿意，把自己打扮的...
米饭放凉吃居然有这个好处？照着这4点，吃出健康！
凉米饭确实不易升血糖。有研究人员测试后发现，米饭、馒头等主食放凉后吃，血糖生成指数确实比热的时候要低，有利于延缓餐后血糖上升速...
白米饭是垃圾食品之王，真的是这样吗？
如今米饭升糖快的原因是因为做工过于精细，少了麦麸、粗纤维的存在，自然升堂速度就更高，而即使在升糖指数87的情况下，米饭仍然不可能...
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