|
天有三宝：日月星；地有三宝：水火风；人有三宝：精气神。 中医讲养生，归根到底就是养我们人的“精气神”这三宝。 尤其现在的社会状态，几乎都“虚”的不行，想找一个真正“实火”的人，真的是十个遇不到一两个。不信你对比一下：
看看这些症状有没有？ 明明医院的体检指标都正常，为什么还总是感觉“虚”呢？
从中医角度来看，这都是气血不足、肾精亏虚的表现。而中医又讲肝藏血、肾藏精、心藏神。所以精气神不足，各种问题就出来了。 既然是虚，那就“虚则补之”。 照见师兄给大分解析一个古方——仙方三补丸！ 这个方子出自于《医方类聚》，只有三味药。是不是觉得很简单？ 其实如果你学习中医久了，慢慢的发现，真的管用的药方不需要太多药，往往三两味药即是妙方，超级管用。 这三味药一搭配，对与我们补足精、气、神，对诸虚百损之症皆有良效。 配方：补骨脂150g，茯苓50g，没药（酒浸）50g 做法： 1、先将没药用酒浸泡到跟饴糖的状态； 2、把补骨脂、茯苓打粉； 3、把没药与补骨脂、茯苓粉搅拌均匀，搓成丸剂。 用法：温水送服即可。 分析： 补骨脂，为脾肾阳虚之要药，“气大温，味辛，无毒。主五劳七伤，风虚冷，骨髓伤败，肾冷精流，及妇人血气堕胎。” 能够补肾助阳、固肾缩精；使肾中真阳之气上升，进而滋养五脏；改善肾虚所致的腰膝酸软、畏寒怕冷、尿频尿急、耳鸣早衰等症状。 没药，味苦、辛，性平，无毒，破血止痛，消肿生肌。可以疏肝解郁、活血止痛，使得气血生生不息，气血充足则脸色红润，五脏六腑动力十足，身体也会强壮有力。对肝气郁滞所致的局部疼痛亦可调节。 茯苓，味甘，平。祛湿的同时还能健脾益气、养心安神，改善湿气重、食欲差、便溏等症状。与补骨脂配伍，既安心神、又补肾精，达到双重效果。 这三个“老神仙”凑在一起，一健脾、二补肾、三养肝，补足精气神，让我们摆脱“虚”症。 但是注意：这个方的搭配偏温补，如果是阴虚火旺、湿热内蕴、感冒发热者不要使用。 注意：文章仅供交流学习使用，非专业人士请在本地专业医师的辨证指导下使用文中药方。中医方剂加减变化，医家个人见解不同，再加上患者体质差别，千人便可有千方，因此，若有身体不适，还需在专业医生指导下服用药物。 |
|
|
