最近好些人问我，龚医生，我怕冷，手脚特别凉，一到冬天跟石头似的，暖都暖不热。能不能吃点附子、肉桂补补阳气啊？
当然是行的，不过，一定一定要区别开，附子和肉桂虽然都是补阳热药，但是它们是有区别的，主攻的方向也不一样。
我做了个简单的区分就是：阴寒之体用附子，虚寒之体用肉桂。
什么意思呢？同样是补阳大热的药物，附子和肉桂有什么区别？
就是说如果你体内寒邪很重，夹杂了痰湿、血瘀之类的阴邪，寒上加阴。体内的脏腑气血都“冻”住了，这种人嘴唇和舌头容易发青发紫，特别怕冷，关节又冷又疼，稍微吹点凉风就受不了。
血是越走越热的；这个时候，得烧一把大火，赶紧把这个寒气排出去，把气血解冻了，让他们赶紧流淌起来才行。
这种体质阴寒的人才适合用附子，来大补阳气，促进气血的运行。可以根据情况再配合一些化瘀、除湿的药材。
如果你是身弱体虚，体内气血亏虚的体质，没有足够的“燃料”去产热；
这个时候没有足够的血带着热量游走全身，也会导致手脚冰凉、头晕乏力。这些人口唇发白，容易头晕乏力。吃热饭的时候手脚能短暂的热一热，但是吃完饭坐一会躺一会，手脚就又凉了。
这些人就不太适合用大火来烘烤了，本身气血就虚，大火会伤津耗气，容易越补越虚，这个时候，其实更适合用肉桂。
因为肉桂除了辛热补阳，还有个特点就是“甘润”，肉桂有人尝过就知道，它是甜辣味儿的，所以说比起附子，肉桂更温润一些。再配合一些补气养血的效果更好。
气血不足、体质虚寒的人更适合用肉桂。
总之，虽然都是补阳效果很强的药材，但是药无优劣，主要是需要对症。
如果你实在辨不清自己是哪种体质，也可以拍个舌象过来，我帮你辩证分析！
