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来自： ~鱼鱼~ > 《失眠多梦的治疗方法——食疗法》
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睡前握固冥想10分钟，神形合一，困意慢慢来，一觉睡到大天亮！
睡前抬抬脚，一觉睡到大天亮。
睡前这样做一下，一觉睡到大天亮，再也不用担心晚上睡不着了
睡前这样做一下，一觉睡到大天亮，再也不用担心晚上睡不着了。
??睡前按一按，一觉睡到大天亮！
睡前按一按，一觉睡到大天亮！
每天睡前100下 一觉睡到大天亮
每天睡前100下 一觉睡到大天亮。
体自带的“催眠穴”，睡前按揉一会，助你一觉睡到大天亮
体自带的“催眠穴”，睡前按揉一会，助你一觉睡到大天亮。
睡眠不好的 睡前喝这个 一觉睡到大天亮
睡眠不好的 睡前喝这个 一觉睡到大天亮。
每晚睡前做一做，一觉睡到大天亮
每晚睡前做一做，一觉睡到大天亮。
睡前抬脚：半夜不用起床小便、一觉睡到大天亮！
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