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身体的各种凉 1、鼻头凉 鼻头凉，往往伴随着鼻塞、流清涕，往往循着鼻翼两则来回按摩，或者多打几个喷嚏，鼻塞就通了，按摩比如双手对搓，会让手暂时温暖，暂时排寒，其实就是让阳气通，但转瞬又变凉了，说明阳气通了，但阳气不持续，也就是说阳气虚不能持续，阳不能化气故流清涕，肺开窍于鼻，其实这就是肺寒有饮，要想阳气持续，唯有温肺化饮，比如用麻黄附子细辛汤加减。 2、后背凉 后背为督脉，是一身之阳的总督，后背凉表现阳气不足，所以当妈妈们晚上一摸到后背凉，就知道第二天要感冒了，怎么办呢？用热敷的方法贴背，让背温暖起来，第二天就不会感冒，而有些人后背凉，前胸却闷或胃冷，这多为胸阳不振，温通胸阳为其根本法，比如用桂枝汤加减，温振心阳，胃冷用黄芪建中汤不也是桂枝汤加减嘛。 3、肚子凉 特别是感冒不发烧，但是先肚子难受，或者没有感冒，但晚上胃痛加重，甚至抽痛，大多数为脾胃虚寒，可以用黄芪建中汤加减，当然也可以用附子理中芄外贴肚脐或者艾灸关元、中脘等穴位。 4、手凉 手跟脚在身体的最末端，所以也叫“四末”阳气是从里产生，向四周发散，就像太阳一样，当阳气不足了，向四周发散就不多了，而阳气有温煦的作有，阳气不足温度就不够，于是变凉。 人从出生，手脚温暖是正常的为顺，那手凉就是不正常的，不正常为逆，所以四逆汤回阳救逆，意思就是可以养阳气让手脚恢复正常温暖的意思，而手凉的人最容易长“冻疮”，特别是大冬天还要下水的比如养殖户、洗菜工之类，而冻疮就是疮。 跟结节差不多，寒主凝滞，凝经脉，多经络虚寒，老百姓就教你用生姜片搓手指，搓到发红发热，就不长了，有些有效，有些没效，没效的你一看面色苍白，脉细，生姜可以温通养阳，阴是阳的材料，但养了阳还是不够就要想到材料不够（血虚），所以用四逆汤无效，如果脉细的，可效当归四逆法。 5、脚凉 手一般是脾胃在管，所以血虚容易手凉，脚一般是肝肾在管，所以上了年纪，脚特别空易冷，晚上要穿袜子才能睡着，而脚凉的人，头也特别怕冷，有时候还容易头汗，容易得头风，因为肾中元阳不足，阳气也不能循脉上行温煦，所以壮督复元是关键，比如桂枝加附子汤，桂附地黄汤等。 6、屁股凉 有的人坐个板凳要垫着手，家里的红木沙发一定要垫上厚厚褥才敢坐下来，而且经常自觉寒气或疼痛或麻木从屁股到大腿向下向后往下走，根本原因就是肝肾阳虚，令膀胱经受寒而不通了，阳虚无力温煦，外就容易受寒而不通，中医说的风寒湿痹，现代医学说的坐骨神经痛等，所以补益肝肾，温通经脉是关键，比如独活寄生汤。 |
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