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有的人平日里总是感觉头晕头痛，身上莫名的刺痛，身上淤血重，舌头伸出来一看，颜色暗，舌下青筋粗紫怒张，但是用了很多活血化瘀的方法，都没有什么效果。其实就是方法用的不对，要知道化瘀先疏肝，疏肝先升阳！为什么这么说？今天就让我来给大家讲清楚！  首先为什么说化瘀先疏肝？因为肝掌管着一身气机的运行，气能行血，所以血液的运行血液靠气来推动，如果肝气郁结或者是堵塞，血液的运行就会受到阻碍，慢慢就会形成淤血，同时还会伴有肝郁的症状，比如情绪急躁，容易生气，胸闷气胀，还容易失眠多梦等等，而且肝郁时间长了还会郁而化热，因此我们活血化瘀前一定要先疏肝，打通淤堵的通道，让血液可以正常流通。  其次为什么疏肝要先升阳？因为肝主升发，而升发需要依靠阳气，中医认为'血遇寒则凝，遇温则行’，如果阳气不足，体内生出寒湿，无法正常推动血液运行，还会导致血液运行不畅，产生淤血。同时还会伴有怕冷畏寒，经常手脚冰凉，暖不热，没有精神等等。所以想要化淤升阳也是至关重要的。  明白了这个思路之后，想要化瘀就会轻松很多我们可以参考补中益气汤来升阳，然后再搭配医圣张仲景的四逆汤，疏肝解郁，最后借助血府逐瘀汤来活血化瘀，理气养血。这样一来，肝气通顺了，阳气上升了，淤血也化开了，我们的身体自然也就舒畅了！ |
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