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拥有的东西越多，人就会觉得越压抑。那是因为东西都在不断释放“信息”。 人能管理好并且长期使用的东西十分有限。想拥有平和的心态，就把多余的杂物处理掉吧。这样，你就不用耗费多余的精力了。很多时候不舍得”丢东西？问题是，你依依不舍的这些东西，并不能愉悦我们的身心，反而会带来无尽的压力。 东西越多，内心的从容就越少。久而久之，你就分不清事情的轻重缓急了。很多时候，我们纠结的物品，只是你认为它们的价值没有合理的去利用。我有一个专门放犹豫断舍离的物品的抽屉。在开始有纠结的物品时，我都会放进去，然后直接挂二手网站。过段时间，再打开抽屉，实在不想要并出不掉的时候，就送去慈善商店。 多花点精力在自己身上，出门多晒晒太阳，散散心，忙碌起来。外界给我们的干扰很多，很多时候都是自己胡思乱想制造出来的焦虑。 |
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