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花椒煮水喝，糖尿病不敢惹，早记早受益。

在日常生活中，花椒常常作为厨房里的调味品出现，但其实它还是一味不错的中药材。很多糖尿病患者平时怕冷，手脚常常冰凉，甚至容易感到疲乏，这大多与体内的寒湿有关。要想改善这种情况，不妨试试用花椒煮水来调理。

·取一把小花椒搭配生姜，再加入几颗黄芪和一点点陈皮，一起放入锅中，倒入适量的清水，煮上15-20分钟，直至水的颜色略显黄色时，就可以趁温热代茶饮了。

这款花椒水可助温中散寒、活血化瘀。生姜有助于增强体内阳气，帮助驱散寒湿。黄芪被誉为补气高手，能够提高免疫力，改善体虚乏力的症状。而陈皮则可理气健脾，帮助改善脾胃功能，调气和血。这些药材集合在一起，对调节体质，预防因寒湿引发的血糖波动，也有一定帮助。

如果糖尿病患者时常感觉手脚冰凉，身体乏力，不妨试试这个简单又有效的茶饮方法。但是前提是要经过专医医生的辨证，判断是否适合您。您学会了吗？