失眠不可怕，辨对症是关键！这5种失眠的类型，你是哪一种？

1.肝郁气滞——翻来覆去睡不着
2.脾胃失和——时睡时醒
3.心肝火旺——彻夜无眠，整夜睡不着
4.心脾两虚——早醒、梦多、醒后睡不着
5.营气不足，心胆气虚——老做噩梦或整晚做梦

本文内容仅作中医知识科普，如有身体不适请及时就医！