 冠心病心绞痛在冬季常常容易发病。气温的下降，血管的收缩、血液黏稠度的增加等因素，都是冠心病发作的重要诱因。 冠心病属中医“胸痹”范畴。本病多发于40岁以上的中老年人，表现为胸骨后或左胸发作性闷痛，不适，甚至剧痛向左肩背沿手少阴心经循行部位放射，持续时间短暂，常由情志刺激、饮食过饱、感受寒冷、劳倦过度而诱发，亦可在安静时或夜间无明显诱因而发病。 临床实践表明，中医调养可以明显改善冠心病病人的心绞痛发作情况。 穴位按摩可预防冠心病  1.按揉内关 内关是手厥阴心包经上的穴位，对治疗胃、心、胸类疾病以及神经性疾病都有明显的效果。 刺激内关穴可以使早搏、心慌、胸闷气短、心悸、失眠等症状得到一定的改善，且内关穴有双向调节作用，通过一定量的刺激，可使心动过速变慢，使心动过缓变快。  方法：以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧正中的内关穴，先向下按，再作向心性按压，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。两手交替进行。 2.拍前胸 前胸是人体诸多经络所过之处，做好前胸保健，不但可以理气宽胸、振奋心阳，还对改善人体心肺功能、提高抵抗力有重要作用。  方法：将五指并拢、掌心中空，对准胸部正中间的胸骨以及两侧锁骨下的位置以适当力度拍击。每个位置拍3～5下，停10秒左右，再进行下一组操作，每天3～5分钟。 3.按腋窝 心脏疾病多为气滞血瘀、心脉痹阻所致。刺激腋窝处的极泉穴可宽胸理气、调整气血，能够迅速改善心悸、胸闷、气短、呼吸困难等症状。  方法：清晨醒来仰卧在床上，左手四指并拢置于右腋窝内，顺时针和逆时针按摩，每20圈交换1次，共按摩200圈，再换右手以相同的方法按摩左侧腋窝。 心绞痛自救方法 心绞痛是冠心病急性发作时最常见、最危险的症状，若不及时救治，会给患者带来生命危险。 因此，冠心病人应随身携带急救盒，并学会正确的自救方法—— 一停 心绞痛发作时，应立即停止活动，坐下或躺下休息。 二含 取出硝酸甘油片1片（每片0.3~0.5毫克）舌下含服，或者速效救心丸15粒舌下含服。 一般5分钟内心绞痛即可缓解，如果5分钟后疼痛仍无缓解，可再含服1次上述相关药物。 注意硝酸甘油片不宜久藏，而且尽量避光保存，因其会由于受热、受潮或受光而变质，故患者应定期到医院更换新药。 |
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