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来自： 五月天700 > 《丹道》
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处世感悟
处世感悟更多好文章免费下载：处世感悟。◎读者迁就是相处的姿态，平和是教诲的方式。这就是生存的智慧，乱世中藏身的法则。在个人能力素质上表现为处在成才和不成才之间，在为人处世的具体方式上表现...
自然助眠的有效方式:腹式呼吸
2,先轻轻吐气。花五秒钟，把体内的气吐光。你可以将一只手放在肚子上，感觉肚子的起。5,嘴唇放松，从嘴巴慢慢吐气。这时侯请专心吐气，把大脑整个放空。能吐多就就吐多久，不用太在乎气的长。睡前进行...
精辟的“人生观”
1、经常自己找气生的人，即小心眼之人，活50岁左右；2、经常叫别人气的人，叫下人，活60岁左右；3、自己经常生气也经常气别人的人，叫俗人，活70岁左右；5、不论别人怎么气，你也能淡然相处之，叫高人...
这才是沉香的正确打开方式！
这才是沉香的正确打开方式！含油丰富的上好沉香，可以劈切成适当的小块，与茶共煮，将沉香与茶香完美融合，入口留香，同时还可以发挥沉...
运/动的区别
运/动的区别世界上的运动方式分为两种，一种是西方式的运动，跑步等各种竞技体育，另一种就是东方式的运动，如瑜伽静坐等。严格地说，运和动是两个内容，运是指身体或天地内部深层的气机活动，称为运，...
取舍观
取舍观 专家研究，根据寿限人可分六种：1、经常自己找气生的人，即小心眼之人，活50岁左右；2、经常叫别人气的人，叫下人，活60岁左右；3、自己经常生气也经常气别人的人，叫俗人，活70岁左右；5、不论...
“气定神宁”话养生
“气定神宁”话养生 养生最重"气"与"神"。做到"气定神宁"，这可是最古老的养生方。原则上，普遍适合老年入的运动方式包括慢走、太极拳等比较平和的运动方式，脊椎老化有...
一分钟教你学唱歌 锁骨挡气的正确方式
一分钟教你学唱歌 锁骨挡气的正确方式。
太极拳呼吸方式
太极拳呼吸方式1.呼吸方式有自然呼吸、顺腹式呼吸、逆腹式呼吸等方式，这些呼吸方式在练功中有什么作用？2.修炼太极拳内功是否必须采取逆腹式呼吸？3.练习太极拳应该采取什么呼吸方法？无论哪种腹式呼...
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