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身体发出的信号，你一定要知道 1.阴虚——睡不着 症状:心里烦燥易醒，爱出汗，口舌苔红，口干舌燥，喜冷饮，需滋阴降火 参考:知柏地黄芄。 2.阳虚——爱睡觉 症状:缺乏阳气的人，水湿内生，身体困倦，虚寒，有气无力，少言懒动，无精打采，食欲不振，还易腹泻，浮肿 参考:桂附地黄芄 3.气虚——睡眠浅 症状:易醒，心胆气虚会导致心神不守，心神不宁，易惊，易心慌，心悸，精神紧张。胆小，忐忑不安，手心汗出 参考:酸枣仁汤 4.血燥——皮肤痒 症状:当体内阴血不足，不能滋养皮肤，加上风动火盛就容易皮肤瘙痒，荨麻疹，皮炎长痘 参考:当归苦参芄。 5.血虚——怕冷 症状:当气血不足，不能润泽经络与肌肤时，就会头晕眼花，手脚冰凉，痛经 参考:四物汤 6.血瘀一刺痛 症状:当经络不通或体内，肌肉有瘀血时，就会刺痛，胀痛，或伴随瘀青或红肿 参考:血府逐瘀汤 （注：本内容只做科普分享，不做任何营销推广，如有相关问题，一定要在医师指导下服用。） |
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