观手歌诀

手中青筋积滞多，无气肉陷弹有气。

血虚甲白冷热乱，精足人壮半月痕。

慢炎色白急炎红，肿瘤灰暗退化棕，

凸是增生凹是缺，刀痕皮屑血管张。

1、手中青筋积滞多

青筋，提示人体痰、湿、瘀、毒的积滞。哪个部位有筋，对应部位就有积滞。

2、无气肉陷弹有气

用力按压拇指指腹3秒，肌肉弹性恢复快则气足，慢则虚湿重。

3、血虚甲白冷热乱

观手指甲内，血色苍白、血流缓慢、瘀血凝滞，多是气血虚寒、手足怕冷、冬天怕冷/热天怕热之人。

4、精足人壮半月痕

观指甲下方的半月痕，多则精足人壮，少则虚寒怕冷，变色则多病。

5、慢炎色白急炎红

• 掌中鲜红异常点，提示急性炎症或出血症。

• 掌中白色异常点，提示慢性炎症。

6、肿瘤灰暗退化棕

• 掌中棕色区域，提示退行性、陈旧性或功能减退。

• 掌中灰暗区域，提示恶性肿瘤或久病难愈。

7、凸是增生凹是缺

• 凸起如肉粒，提示增生、过敏或慢性器质性疾病。

• 凹陷如坑沟、有皱纹，提示曾手术、

  外伤或有慢性器质性疾病。

8、刀痕皮屑血管张

• 手掌无端出现疤痕，多为所对应部位手术后留下的刀痕连锁反应。

• 皮屑、老茧，提示所对应部位衰弱或失调。

• 血管色红凸现，提示血管扩张或出血性疾病。

资料来源：蔡洪光.《观手知健康：经络全息手诊》