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宁愿架上药生尘,但愿世上无疾苦。 ■ 以前我们讲海藻的时候说海藻散瘿破气，它和昆布常相须为用，是治疗瘿瘤的要药。 那什么是相须为用呢？ 好比人的胡须，左边有一把，右面对称就有一把，两边看起来就平衡。开处方时，这些对药常搭配在一起，能够达到共同加强治疗作用的效果。比如三棱、莪术能破气，海藻、昆布能软坚，桃仁、红花可活血……碰到气结有坚块，血瘀不通，这些对药就像金刚钻一样，能打通人体堵塞的经脉，恢复畅通。它们是最佳拍档，是左右手。 那什么是治疝呢？ 疝气，人体腹股沟周围长的包块，还有睾丸肿胀，海藻都可以治。中医不看你包块长在哪，而看你包块的性质。如果是水凝气聚，不管是脖子的瘿瘤，还是睾丸的肿块，都可以用海藻，这是在教大家见病知源。 这海藻长在水里，该如何取象类比？ 草药歌诀上有一句话叫“凉利之药生湿地”，这些长在水里的水草，能够不被水所腐烂，说明它们有强大的利水消肿之功。所以，《神农本草经》里说，海藻能下十二水肿。《黄帝内经》里说，水郁折之。所以水湿郁结的水肿包块，我们可以用海藻去折服它。 夏枯草、桑叶、菊花——眼三药 下面我们开始讲菊花。讲菊花之前，我们先来讲两个小验方。 有个学生，熬夜用手机看小说，看了一周多，眼睛又红又肿，痛得厉害，大便也不通畅。他不方便熬中药。其实现在年轻人大都不懂得熬中药了。他们失去的不单是一种最好的传统治病方式，同时失去的更是我们国家的传统瑰宝——中医文化。既可以借医修心，也可以用医来治身。 当你知道病源是过度用眼、熬夜看小说时，你就不会片面地只想到拿药物来压自己眼睛的红肿。所以如果病人不听从医嘱，不能从患病环境中摆脱的话，即使用药治好了，也会反复。 于是他去买夏桑菊冲剂，这可是南方一种非常好的老牌冲剂，由夏枯草、桑叶、菊花三味药组成。这三味药就是一组鼎药，是眼三药。 我们前面讲对药，把对药形容成鸟之双羽，车之两轮，人之双足，缺一不可。这里讲鼎药，如鼎之三足，缺一不可。它们组合在一起，就像大集团公司强强联合一样，势不可挡。 结果一包夏桑菊冲剂只冲服喝了半包，眼睛红肿就退了，也不痛了。他笑着说，这么好的药，还剩半包，留下次用吧。 另一个小偏方也是治疗用眼过度导致眼目昏花、视力减退的。 这是一个泡茶方，由枸杞子和菊花两味药组成。我们称之为“花升子降茶”。 有个白领，天天对着电脑工作，久之出现了视力减退，经常眼花，真是未老先衰。人体衰老是因为不断地透支精血，精亏血虚。 所以学中医要学会保养，学会不过用、不透支，学会踩刹车，不要老跟别人学踩油门。 现在之所以那么多身心疾患，都是心太杂，欲望太多，油门加得太厉害，这样睡一个晚上养足的精神，本来要用一天的，还不到半天就让你消耗完了，那接下来你能不疲劳吗？而疲劳也是最容易出现健康意外的，它可是名副其实的健康杀手！ 《黄帝内经》说生病起于过用。疾病不是要你的命，而是提醒你要懂得刹刹车，心放缓点，别绷那么紧，脾气别那么冲，别给自己太多的压力。 少点欲望，多点时间休息，慢慢地你气血充足了，疲劳消除了，何病之有呢？慢性疾病之所以久治难愈，是因为你长期陷入了慢性疲劳的沼泽里。 这个白领眼目昏花，身体长期疲劳过度，熬夜加班，工作了三年，眼镜就换了三次。 人想健康，生活就要规律，要少熬夜，少加班，把节奏放缓一点，悠着点干。后来他用菊花和枸杞子两味中药泡茶。一周后，他说，这个方子真好。我喝完后，觉得人比以前有精神了，眼睛完全没有干涩感了。 这两味药可是最好的治疗眼睛的泡茶方啊！对于肝肾阴虚，眼部还有风热的，就用它们。枸杞子补肝肾，缓解过度透用后的疲劳。菊花能够疏散风热。 长期面对电脑，辐射刺激眼睛，在中医看来，也叫风热，要通过花类药疏散开。这样肝肾真阴得到枸杞子滋养，眼目风热得到菊花透发。何患疲劳、目涩、眼睛胀痛不能消除呢？ 讲到这里，估计大家对“菊花能明目”这五个字体会就深了。 中医真是人生最大的保险啊，专业学，可以济世救人；业余学，自身可用；闲时学，急时可用；小时学，长大可用。 你如果知道这些小偏方、小验方，不单可以为自己，还可以为家人、朋友的健康保驾护航。所以张仲景在《伤寒论》里说，学好了中医，上可以疗君亲之疾，下可以救贫贱之厄，中可以保身长全，以养其年。 中医不单是大学里的选修课，它更是人生的必修课。所有东西和健康比，都将黯然失色。如果让你的孩子从小到大要学会一样东西，首选当然是中医。因为你懂得了身心保健，那你的工作事业开展起来，就没有后顾之忧了。 现在之所以年轻人也开始多病了，就是因为我们的中医教育、中医健康普及断层了，教材里根本很少中医健康养生方面的文章。养生要从娃娃抓起啊！ 接下来我们会为大家推出更多关于保健养生方面的知识，希望我们能为整个国民健康贡献更大的力量。
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