中医常用的小验方,对付小毛病很管用。今天为大家总结了常见小毛病的中医经验方,头疼脑热用好“一碗汤”,一起来看一看。 生甘草10克;黄芩、干姜、半夏各9克;大枣3枚,黄连3克,熬水喝。熬的时候先用清水浸泡半小时,再加入300毫升水。熬半小时后,再用文火熬15分钟即可。早晚各熬一服。 日常调理可取红枣10克、生姜20克、红糖30克、葱白10克,熬汤,一天一次,连续喝一周。如果胃疼得厉害还可以在此基础上加吴茱萸5或6克,能起到止痛的作用。 取菊花3克、山楂10克、草决明10克(打碎) 同煎,去渣代茶饮。 酸枣仁(炒)15克,甘草3克,知母、茯苓、川芎各6克。 具体做法:白芍60克、甘草10克、木瓜10克、葛根15克,一日一服,水煎服。 如果有面色发黄、气短乏力、说话声低、脾虚气弱、不爱动等现象,可以用“补气第一方”四君子汤调补,益气健脾。包括党参、白术、茯苓、甘草四味药。 葛根汤由葛根30g,麻黄6g,桂枝6g,炙甘草6g,白芍6g,大枣3个(掰开),生姜3片组成,煎后服用。有发汗解表、升津舒筋之功。 半夏、陈皮各30克,茯苓18克,甘草9克,加水熬服即可。 由当归10克、川芎8克、白芍12克、熟地黄12克四味药组成。最好在饭前半小时~1小时服饮,每次饮100毫升左右,一日服用2~3次。 秋冬天感冒高发的时候,每天用白萝卜炖橄榄,每次放5颗橄榄,和白萝卜一起炖煮,让患儿喝汤即可。 可以用熟地三十克、山萸肉十二克、茯苓九克、肉桂三克。一般,服用不必超过三副。孕妇忌服。 桔梗能利咽祛痰,用于咽喉肿痛,甚至声音嘶哑时使用。甘草能祛痰止咳,清热解毒,止咳兼顾祛痰,对于咽喉肿痛有缓解作用。具体做法:咽干咽痛时同样,也是用这两种简单的食药材泡水即可。 取川芎15克,白芷15克,鳙鱼鱼头1个(约200克),将川芎、白芷、鱼头放入砂锅肉,加入生姜、葱、料酒及适量清水,炖煮熟后加适量盐即可。 如果是肾精不足,而偏向于肾阴亏虚,导致有虚火上浮的偏头痛推荐熟地汤。配方:熟地90克、巴戟天15克、茯苓15克、麦冬15克、五味子6克。■ |
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